中国的心态学,你看过《菜根谭》吗?

如果你没有看过《菜根谭》,看到这三个字,是不是感觉他是讲菜的或者是讲做菜的。告诉你哦,他说的是人生的心态。而且是我们中国的一本书,非常老的一本书。

而且非常薄的一本书。就是我们经典的那种小蓝书。我以前可是不爱看这种书的,我觉得他特别像老人看的。什么四书五经啊,三海经啊,诗经啊,都在里面。



但是我在这里给你解释一下菜跟弹是什么意思?:“咬的菜根,百事可做。”如果一个人能坚强地适应清贫的生活,不论做什么事情都会有所成就。

就好像是刘禹锡的《陋室铭》一样的道理:山不再高有仙,则名水不在深,有龙则灵,斯是陋室,惟吾德馨,……南阳诸葛庐,西蜀子云亭,孔子云,何陋之有?

01一种处事的心态

我觉得这种心理学方面的书看多了,人好像会真的会变开悟。当然我不希望自己真的变得大彻大悟,也是很恐怖的。我以前不看这种书的时候,也是一个非常有野心的人。

像我们做生意的人一定要有野心的,如果没有野心把什么都放下了,那就真的变成知足常乐的人了。做生意的人很多都是不知足的,如果知足的话他就不做生意了。

我在没有看心理学书之前一直看是财经方面的。像《犹太人智慧书》,《塔木德》家庭理财,股票基金。他告诉你的所有道理都是你要有野心要坚持下去。而且全世界哪里都是你的家,哪里有商机,哪里就是你的家。

而心理学告诉你的是,要积极的面对人生的态度。要珍惜当下的每一天,要把心态放平和。不要有过高的要求,生命至上。所以明白了,到底什么是修身养性?以前完全无法理解的。


可能也是年纪一天天大起来,阅历一天一天多起来。经验也越来越多,想法也会随之改变。但是这本《菜根谭》我依旧很喜欢看。它里面八字一篇,浅显易懂。我们中华的文字真的是博大精深,8个字就可以洞察一切。

洁身自好,栖守道德。

清清白白,无所负累。

苦中有乐,得意生悲。

真诚为人。圆转涉世。

富不足喜,贫不足忧!…………

不管是修身的,慎独的,宽心的,交友的,处事的,功业的,功名的,淡薄的,求学的,育人的,静心的。小小的一本书,应有尽有。小小的一本书,好像囊括了整个人生。就是非常的神奇,像一个口袋书一样走到哪里会带到哪里。

02心态往往都是不稳定的

我不知道你有没有过这样的经历,你可能一段时间的心态很平稳,一段的时间的心态又很暴躁。可能有一些心态让你很艰难。就是你人生各个阶段,各个时间心态都是不稳定的。

你可能时常会感到焦虑,也会感到兴奋,也会感到幸福,有的时候会感到很迷茫。都是一些你外在的事情所导致的,或者说是你的欲望所导致的。

就拿当下我写作来说吧,我可能写了60万字,小说写了20万字,但是依旧没有这么成效,我就会焦虑。如果我面上告诉你没什么的,其实我内心里面已经很焦虑了。


就跟你的婚姻一样,你的婚姻再幸福,你可能在婚姻中也有过两三百次想要离婚的念头。写作也一样,如果你一点看不到鼓励看不到进展的话,你就会想到放弃。

这个时候你就需要调整心态了,给自己灌一点鸡汤或者看一点别人的成功学励志学的书。因为我们这个心态是不平稳的。就是你想要太多,你无法干净的创作。心不静就会产生焦虑。

但是这次焦虑可能不是你不热爱写作,有可能是你生活中的压力或者经济压力,或者是时间压力导致的。总之是有一些外在的压力导致了你焦虑综合症。

其实我设想过,如果今天不更新一样会难受。觉得写作给自己压力了,但是你停更一天的话,一样会觉得对不起自己的那一天。就是会产生浪费时间那种焦虑感。因为你每天日更的习惯已经养成。

所以你的那份焦虑不是来自于你每天无法创新,而是来自于其他的焦虑。我这么跟你说吧,写作这件事情就是一个路漫漫其修远兮的事,急不得。

而且是一个细水长流的事,一时半会根本就看不到什么成效,你给自己腾一点时间吧,最起码一年两年三年。不是那种马上能成功的一种事情。特别忌讳,急功近利吧。

所以我自从写作第2月开始就放平心态了,把这个就当成一个终身的爱好,嗯,能得到经济就得到经济,得不到就得不到,我把我自己的想法知识全部传播出去,是我最想做的。

这样以后反而觉得没那么焦虑了。而且生活中的事情慢慢都会越变越好,只要你坚持下去,所有人都会帮助你。你曾经认为永远都不会帮助你的人,你们永远不会再有交集的人,他也会反过来帮你。

所以真的要做一个宽宏大量的人,心胸宽广的人。一些曾经有过节的小人,尽量不要得罪,如果得罪的话尽量放下面子说一句话,也许你未来路上的绊脚石会少一些。

古人云,唯女子与小人难养也。这句话我可是深有感触,我前几年做生意的时候就得罪过小人。这个小人呢,他虽然坏不了大事,但是他真的能坏事儿。

他会给你添堵就是一些事情,明明很简单的事情,他非需要给你设点障碍。给你举个小例子吧。

比如你是个古代人,要去打猎。然后你在那个地方设好了打猎夹子。然后这个猎物呢,也是绝对会跟那儿过的,因为你已经关注很久了。所以这个猎物必然会在你手里。但是这个小人就在你头往那个夹子的中间给你放几个钉子。然后你去捡猎物的时候肯定会被钉子扎一下。

虽然丢不了命吧,但是也让你扎一下,虽然不影响你打猎吧,但是都是影响心情的吧。小人就是这么讨厌的。再给你举个例子。

比如你今天做了一锅鲜鲜的鱼汤,正准备喝一碗的时候掉进去一个苍蝇。而且这个苍蝇呢,还是一个绿豆蝇。我们也都知道这个绿豆营经常在那个卫生间附近,吃便便长大的。

你说你辛辛苦苦熬了三四个小时的鱼汤,喝还是不喝?不喝吧,真的浪费了鱼浪费了时间,而且你还尝了一口,非常的鲜。喝吧,你心里膈不膈应。而且这个绿豆蝇也有可能携带病菌。

这个小人就是这样的一种力量。就跟癞蛤蟆爬脚背一样,不咬人膈应人。所以女人和小人一定不要得罪。你即使再不喜欢他,你可以躲着他。但是尽量不要和他有正面冲突。

小人之所以称之为少人,是因为他的心眼儿就跟小孩的心眼儿一样,睚呲必报。他的眼光就跟老鼠的眼光一样鼠目寸。他的思维和格局就跟井底之蛙一样,就他头顶那块天。所以要牢牢的记住,小人和女人不要得罪。

03心态调整好了,那就坚持下去吧

坚持这件事情是各行各业都是要强调。就是所有的事情都是持之以恒,坚持下去才能成功。对啊,持续这件事情说起来比较容易,但是坚持下去挺难的。


当你实施的过程中,你会有各种的理由给自己狡辩。就是所谓的拖延症,好像每个人都有拖延症。

我再刷会儿抖音吧,我再看会儿电视剧吧,我再刷会儿小说吧,我再跟孩子玩一会儿吧,我再吃点零食吧,我再喝杯水吧。我再休息一会儿吧。一个小时一天两天就这样浪费。

时间就像你手里的水一样,1分一秒就这样流失掉了,而你却不自觉。等到该更稿子的时候发现已经到了该睡觉的时间了。好吧,今天先睡觉吧,明天再更吧。你就变成了地地道道的知更鸟。

今天复明天,明天何其多,竟然那么多,拖拖又何妨。人的行动力和专注力一定要自己来控制。你要想去做就马上去做,任何事情都不重要,每天有一件你必须做的事情。

然后不要这也想做,那也想做就专注的做这件事情,我这一个小时我就写文章,那我就写文章。这一个小时我要看电视剧,我就看电视剧,到了一个小时以后立马把它关掉。

不是让你永远不去做他,而是告诉自己,这一刻我该干什么就干什么。当然这一切实事起来的行为负责人就是你自己。每个人的人生和时间都是自己来控制的,别人是无法干涉的。

即使别人干涉了,也不会产生什么成效,因为你主观做的和客观做的效果也不一样。你看过菜根谭吗?如果没看过去买一下本吧。非常好看,非常小巧的一本小书。

它包含了你整个的人生行为学,心理学和成功学。我记得我当年最开始买课外书的时候,就买了这本《菜根谭》和卡耐基的《人性的弱点》。

其实我们的人生是一场修行,然后你修行的路上,如果有一方净土。你会修行的越发的好,比如你的那方净土就是写作,那应该是很不错的。

我以前没有写作之前,感觉自己就是一个多愁善感的人,比如我看见昏暗的路灯下一个人的背影拉得长长的,我就会觉得他很伤感。其实我不认识这个人,也没有跟这个人讲过话,就觉得他的背影就很伤感,应该有很多故事。


又比如有一次我跟朋友去郊游。太阳快落山了,夕阳西下,然后那个夕阳的余晖撒在我朋友的身上。大概是秋天吧,小孩子没开学那个季节,9月份吧。那个狗尾巴花你知道吗?狗尾巴草那个小草微风吹过,然后夕阳斜射过来,照在我朋友的那个短发上。我那一刻觉得她好美啊,被夕阳的余晖照得闪闪发光。

我那一刻觉得她以前受的苦都没啥了。因为她还那么健康,她还那么年轻,她笑起来还那么甜。然后我就把那一刻的感受跟她说,我说你好美啊。我说你的未来一定会越来越好的,因为你的路上有我。就开玩笑似的跟她聊了会儿天。

然后我朋友她就很开心的回家了,她就把一切烦恼全忘了,后来回家以后给我发微信说今天跟你在一起很开心,我仿佛走到了人生另一条路上。我不再纠结当下了,我也看到了我身上的闪光点。

你看谁说多愁善感就不好的,如果你能发现那个闪光点是不是也挺棒的?就是那一刻我就觉得那个真的挺美的,就仿佛知道了那种导演的那个特效是什么。一个特写的镜头,真的让你的思维拉回到你想要的那个时间点。

然后你会发现,原来你是独一无二的,你是美好的,你是幸福的,你是充满力量的。你有可能会改变世界的。就总之特别开心,特别好。

行吧,我觉得我这个随笔写的时间又长了,然后那个文字字数又多了,又该没有完播率了。经常有那个朋友圈的那个剪影跟我说,你的文章太长了,你分开写分开发。但是我好像习惯了,我觉得一件事情把它说清楚,最起码要两三千字。

我就不知道两三五百字能说个啥,就能说你吃饭喝水看太阳了。我就是想告诉你,心态一定要好,多看点书,有了梦想,坚持下去,没了梦想就去找梦想。一件事情不会就去学,学不会就多学一会儿总会学会。

我们每个人的人生都是这样的,你看到那些成功学那些大师,她们只是把他成功的一面放大了无限放大了,然后他平常那种平凡生活已经被人遗忘了,过滤掉了。

他也是从平凡中一步一步走向辉煌的。而你这个平凡的人,将来也有可能是辉煌的人,所以也把你的梦想坚持下去吧。一定不要轻言放弃。因为放弃了就放弃了。

就跟你的日更一样,你放弃了有可能你就抓不起来了,还有你的时间流走了就是流走了,流走了就真抓不回来。

我要去更新小说了,不能在这儿絮叨了。我感觉我越来越像婆婆妈妈的人了。而且这两三个月写作,我发现我越发的爱看书了,恨不得把我面前放上10本书,全部都打开这个看一眼那个看一眼。

2021年9月19号星期日,天气阴,北京有点下雨,快到中秋节了。记得吃月饼哦,记得给自己的家人打电话哟。

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