情绪管理 与 人生课题。

       一直都想练习写写,因为评估太多,迟迟都不敢迈出这一步,今天终于鼓起勇气,第一篇我们来聊聊: 情绪管理与人生课题。

       在九数信息表中显示,我的人生课题是:配合合作和规划安定。

       这八个字看似是那么的轻描淡写和微不足道,但对当事人~我来说,却是醍醐灌顶,为我打开了了解自己情绪的产生之门。

什么是人生课题呢?
① 内心的魔障
② 想做、却不能做的事
③ 不想做、却不得不做的事
④ 害怕、不想面对的事
⑤ 做不好、不喜欢的事
⑥ 容易挑动你心情的事
⑦ 容易因此得罪人的事

       同时,人生课题又是一种“隐藏的天赋"。

       在我们没有克服它时,它就象是我们人生中的绊脚石,时不时会跳出来影响我们的心情,阻碍我们前行。

       但是假如说我们刻意去学习、去练习,人生课题是可以被克服的,克服掉了,它就变成翅膀带你飞。这时,人生课题就会从"绊脚石"变成了“垫脚石" 了,所以说人生课题是“隐藏的天赋”。

       一般人都有两个人生课题,而我的人生课题:“配合合作"和“规划安定",通常是二合一的发作。

       简单来说就是: 我喜欢稳定安定,规划好的事情希望别人会配合我,如果别人不按照我的规划去执行、去配合,我就会很有情绪,多数是生闷气,有时甚至会大发雷霆。

       人生课题就象是考卷一样,没考过,老师就会不断地继续考我们。而通常出考卷的都是身边最亲的人。

       我的考卷通常是我的先生和女儿。先生的人生课题居然也有配合合作,另一个是掌控支配。

       我们都希望对方配合自己,却又都不愿意妥协,去配合对方,再加上他的掌控支配课题。

有"掌控支配“这个课题的人会从两个方面去展现:
       第一种是他希望掌控别人,别人不愿意,他会很有心情。
       第二种是,别人想掌控他,而他不愿意,这样也会令他很有心情。

       可以想象得到,当我的“规划安定"(计划好的事)被他的掌控支配打破会是什么结果吗?

       结果是:两个人都有情绪。

       在九数系统里他是1号人,巨木星,正官正印格,俗称的老板命,想象一棵主杆巨大的树木,如果专注地朝着一个目标,向上生长,会长成参天大树,不适合多头发展,中间长出旁枝会影响向上生长的速度。先生的点子创意非常强,到了天赋异禀的程度,他的规划方面不是很强,做事比较随性,很容易被自己的点子带着走。巨木星,五行属木,木性人易怒。

       当我们人生课题发生碰撞的时候,他很容易就会暴跳如雷。

       而我是6号人,软土星,宽容和平,就像肥沃的土地一样,包容万物,化腐朽为能量,孕育生命。

       这是6号人本来的特质,而我的选择是生闷气,嘴巴不懂说,心里却没少说。

       在之前我都是认为是别人令我生气,看了自己和家人的九数信息表之后才知道,其实都只是自己的人生课题发作而已了。

       因为这是我们的人生课题,假如不是这个人出考卷,就会是另外的人出考卷,外在世界是我内在世界的显现,所以,秋恺老师说: 请善待那些为你扮演考卷的人。

       有了这份觉知,我现在的焦点不再专注在 发生的事情上,我会更关注当事情发生时,我内在能量发生的变化,通常是一种闷闷的、卡卡的、堵堵的一种感觉在心轮处,感觉它,就像"心房"家里来了一个客人一样,我不会很热情地对TA,也不会推TA出门,我现在还无法做到 TA做TA的,我做我的,至少现在我能觉察客人(情绪)来了,我就像旁观者一样看着TA,不欢迎,不抗拒,然后用零极限清理:对不起,请原谅,谢谢你,我爱你。

       这都得益于这么多年不断地学习和修行,特别是九数信息表,让我更确切地了解了自己最容易发作的点,有的放矢。

       九数就像在伸手不见五指的大雾天气下,突然亮起了一座灯塔,照亮了前方的路。

       当我内在改变了,不再抗拒了,接纳本来如是的自己和先生时,我发觉,先生也在变,他变得更柔和了,现在他回到家,我们一家人在客厅玩得更和谐了,他也在学习,也在成长。

       对面人就是我们的镜子,当你照镜子,看到镜子里的人,鼻子上有黑点,不要尝试去擦镜里人的鼻子,怎么擦都没有用,只会气死自己。

       只要把手收回来,把自己的鼻子擦干净了,镜子里的人自然就干净了。

       改变别人是不容易的,除非TA自己愿意,改变自己会来得容易好多。

       今晚8点: 6月8日和6月9日

       秋恺老师将在"千聊”为我们讲解: "情绪管理的终极方程式"

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