父母都想让自家孩子长个大高个，从怀孕时期就注意检查孩子发育情况，出生之后更是仔细观察，生怕孩子长矮了。想知道孩子将来长得高不高，看宝宝身体这四个部位就知道个八九不离十！
1、骨架大
一般有骨架大的孩子长不矮，有的宝宝出生后可能是早产，或者母乳不够的原因，看着骨架不小，可就是皮包着骨头，不见长肉。爸爸妈妈总是担心孩子能长高个吗？其实宝宝一旦母乳充足，肚肚吃饱了，自然体重身高蹭蹭地往上长，爸爸妈妈不用着急，肯定长个大高个。
2、小腿长
个子高的人都有一双大长腿，看到过一个有趣的现象，看电视台主持人主持节目，坐着高度都差不多，甚至女的比男的还高一点儿，站起来就有很大差异了，明显男的比女的高很多，主要在于腿长。有的宝宝小时候胖乎乎的，属于婴儿肥，大腿比较粗，可是小腿细长，这样的宝宝长大后一定能长大高个，而且到了青春期一个阶段会长得很快，身材也会变瘦！变身美少女和小帅哥！
3、脚长
老人说：“脚长的人个子大，脚小的人个子小“，有一定的道理，娇小玲珑型的女生脚也好象生的“三寸金莲”，个子高的女生脚长，一般穿鞋都在38码以上。有时候孩子脚掌和身高的生长速度是同步的，如果你发现孩子某一阶段脚长得特别快，往往身高也在猛增。
4、手指长
手指和身高一般是成比例的，手指纤细修长，有的人说一看就像弹钢琴的手，有艺术家的气质，通常长大后个子高，当然弹钢琴的孩子不一定都是高个子，那是经过后天的技能培养锻炼；手指粗短的，长得也蛮可爱的，像个胖乎乎的小馒头，长大后个子一般不太高。
如果这四个方面都不太理想，我们是不是就该灰心丧气了呢？虽然身高有一些遗传因素，但是也可以通过后天努力来改变，生活中我们可以看到很多例子，父母个子不高，但是孩子长成大高个，您可以试试这三个方法。
1、保持充足睡眠
俗话说："睡得好，长得高"，睡眠与促进身材增高的生长激素有着十分密切的关系。我家大宝和同学，女生平时睡眠充足的，每天至少保持8小时睡眠，身高大都在165公分以上；有些同学精神头很足，睡眠时间短，往往个子也比较娇小玲珑，也是蛮可爱的。
2、合理饮食
饮食对于长个非常重要，大宝一个同学的父母个子都不高，女儿长到170多公分，我问她有什么妙招？她回答说：“吃得好点儿”，简单一句话，多吃富含蛋白质的食品，肉鱼蛋奶，新鲜蔬菜水果，不偏食，少吃零食，吃嘛嘛香，胃口好，营养吸收得好，能促进长个。
3、适量运动
每周运动3~4次，同时每次运动半小时以上，跳绳、篮球和摸高是最佳的运动。男生喜欢打篮球的个子都高，跳跃型的运动有利于长个。小时候宝宝都喜欢跳蹦蹦床，有一句顺口溜：“蹦蹦跳跳，你不长我长”，这是个简单易行的方法，让孩子从小喜欢跳跃运动，自然会长高个。
我是胡萝卜妈妈，70后俩娃妈妈，大孩子小宝宝的育儿知识尽在这里，希望对您有所帮助。
