中原焦点团队朱景鸽坚持分享第211天,2021.7.29儿子放假回来前几天睡懒觉 ,随后不知是什么力量 他每天两小时的运动,快步走、骑行、室内健身,他也是在实践中不断的自我调整 ,调整运动方式,调整运动时间,直到现在,形成了适合他自己的运动模式