一小时俯卧撑吉尼斯世界纪录是3877个，1988年9月20日由一名印度人创造。
反手，1小时俯卧撑世界记录是1940个，2007年11月8日，由一名英国人创造。
一小时记忆2280个数字的世界纪录，2010年12月5日，由武汉大学大三学生王峰创造。
每一件事情做到极致都会产生惊人的效果。
你会用一小时去做什么，一次徒步行走？看一集电视剧？还是上网，发呆？
5月份，我去天津的舅舅家玩，多年不见，自然是比较亲切，好吃好喝的招呼，呆了两日，因为我有其他事情，就暂且告别。
舅舅送我到最近的公交车站赶车，坐着他的电动车一路小跑，快到站时，看到公交车已经来了，乘客正在上上下下，我估计这趟车赶不上了，我就跟舅舅说，没事，我坐下一趟。舅舅一句：“不行，必须要坐上这一趟，你先去上车，我给你帮忙拿行李”，那语气不容置疑，异常坚决。
我当时还想，不至于吧，一趟车而已，况且这里的车也不是很难等，大不了等一会就是了，没必要那么拼。看着舅舅那么坚定的样子，我也不好再磨蹭，提着袋子快步跑向这辆公交车。
早上8点多正是坐车的高峰期，人都挤到车门跟前了，司机示意我到前门投币，从后门上车。我刚挤上车，舅舅就到车门外了，递给我两个手提袋，再塞给我一把零钱，还没等我反应过来，车就开动了。
事后我还想，他这效率也太高了，简直跟打仗一样。半分钟不到，他要停好车，拿下行李穿过马路，还要注意避让车辆，再往前十多米，从兜里掏出零钱，把这些东西递到我手上，这才算完成任务。整个过程没有多余动作，干净利落。他不允许浪费时间，我想这和他当过兵的经历有关。
我们每天都要工作，除了假期很难有整块的时间，更多的是零碎的时间片段。如何利用这些工作之余的零碎时间，这是值得我们每个人思考的问题。一个小时，半个小时，甚至几分钟，这样的零碎时间，你抓住了吗？有没有充分利用？
有时候仔细想想，如果我们真的想做某件事情的时候，往往不是时间不够，只是我们不愿意去做，懒得开始，所以一再犹豫，时间就这样蹉跎过去了。最后我们给自己心里安慰，“不是我不愿意做，是时间不够！”然后心安理得，继续该干嘛干嘛。
如果我们换一种思维，当你每次想做什么的时候就去做，不要犹豫，尽量提高效率，认真把事情做完。最后你会发现，原来以为二十分钟做不到的事情，在你开始行动之后，是可以做到的。
不要小看这些零碎时间，积少成多，正是它们一点一点的积累，慢慢地改变着你的人生轨迹。陆游写过一副对联：书到用时方恨少，事非经过不知难。朱熹也说：“论先后,知为先；论轻重,行为重”。
你就别犹豫了，抓紧时间去干吧。
