文|往日明月
收录于连载《成年成长手册》
瞬息万变的世界，我要怎样和你保持同步？
总觉得我们应该时刻关注这个世界发生了什么事，毕竟，两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书已经成了讽刺读书人最扎心的语句，但是好好想想，关注热点和读书，哪个更重要？
01 充实的一天在刷信息中度过
充实的一天
相信很多人和曾经的我一样，一天中大部分时间都在浏览各种信息中度过：
- 早上闹钟一响，第一件事不是起床，而是拿起手机，刷朋友圈，刷微博，刷新闻……再次关注时间的时候，发现再不起床就要迟到啦！
- 坐公车或坐地铁的时候，不管有座没座，手上不会闲着，肯定在各种资讯类APP中流连忘返。
- 晚上，终于躺在床上了，不管此时是几点，总要看看手机里还有哪些东西可以看看，是不是朋友圈还没刷完。
- 有的时候，看完想看的信息，却不想放下手机，会寻找不同的app看不同的信息。
仔细想想，浏览的这些信息并不能使我获得新知识和新技能，只是希望在和朋友聊天的时候有所谓的谈资，或者希望自己能和这个世界保持同步。
这才是我们的时间杀手，我们的注意力杀手！
我们到底怎么了，这些朋友圈，这些信息，这些热点，于我们有何意义，浪费了时间，浪费了注意力，忽视了工作，冷落了家庭……
被热点收割的注意力何止一波
举个例子，通过苹果手机发布，看看注意力是怎样被多次收割的：
- 第一波：苹果手机在半夜发布，相信大多数人不会熬夜收看，但是普通关注者在发布前肯定已经关注过爆料新闻了。
- 第二波：发布后第二天，都不用去专门的网站找新手机长什么样，只要看看朋友圈，就能看到新机的各种资料和图片，当然还有网友的评论。这里注意了，关于网友评论有个好玩的段子：
比起在路边围观的人，网上的吃瓜群众还能把凑热闹升华成一出闹剧，因为这群人本来就是莫名其妙地去围观，结果看着看着，围观的人居然也吵了起来，然后引来更多的人围观。
- 第三波：到了公司，同事聊天要不要聊聊新手机，要不要发表下各人的观点，然后又耽误了上班。
- 第四波：对，也许还有第五波第六波，因为在真正换新款苹果手机前，永远会惦记着有这么款新发布的手机。
用一句二十年前的歌词来描述：一波还未平息，一波又来侵袭。
这是一个普通的热点，已经有很多人被多次收割时间和注意力，而这个世界存在各种各样的热点，那我们仅剩的那点时间和注意力，有多少能留给自己呢？
当然有人会说，如果不关注这些事，跟大伙热闹热闹，生活岂不是太无趣了？
嗯，就是因为有太多人这么认为，这些事才会变成热点吧。
点击的人越多就越火，越火会吸引更多的人点击，不是么？
02 为什么我们要追热点
根本原因在哪？
是怕这个世界和自己无关么，是怕这个世界抛弃自己么？
由于我们人类天然是群居动物，害怕被孤立一直是我们的恐惧来源。
而不断关注热点，怕和别人没有谈资，是一种害怕孤独的心理。
依然是信息时代带来的便捷导致我们如此关注热点。
- 过去我们想要维持足够的谈资并不难，通过阅读报纸或者看新闻联播就够了，因为我们接触信息的渠道有限，能够接触到的信息也有限，最关键的是信息更新速度还不快，关注的人也没那么多。
- 但是现在不同了，不要说晚了一天，就算只是晚了几个小时，可能我们就已经追不上热点了。这个时候如果还想要和以前一样，事事都能插上话，那就不得不牺牲我们最宝贵的资源——时间，通过便捷的手机或其它电子设备来获取各种有效或无效的信息。
- 我前段时间有过写热点文章的想法，在选题的时候参考热搜排行榜，因为自己的注意力有限，热点文章还没写好，已经被其它热点覆盖了。
其实不妨反过来想一下，更新速度快，说明这些谈资的有效期非常短，与其花时间去关注即将变质的谈资，不如把时间花在对成长有用的知识上。
03 改变的方式
改变的方式只有一个：通过改变观念来转移注意力。
我们的时间和注意力本来就少，而且转瞬即逝，所以请不要把它们浪费在迅速贬值的信息上。
关于转移关注热点的方式，我看过最好的解释大概是这样的：
李笑来：
每当想要追热点的时候，不妨问自己一下：上周的热点是什么？上个月的热点是什么？
你会发现自己很难再回想起当初都热烈讨论过什么了。再看看眼前这个注定要在若干天后被忘记的八卦新闻，估计想要点开的冲动会小一些。
今天你看了一个明星八卦，下周估计就不能再聊这个话题了。如果你这周花时间看完了一本好书，别说下周，就算是明年，你照样可以拿出来和大家讨论里面的内容。
读书便是转移注意力的一个方式，也是成长的一个方式，成长的方式还有学习、写作、运动、创业等等，或者每个人对成长的定义各有不同。
再说到上面写的我想写热点文章，我改变的方式便是：放弃写热点文章，改成知识成长类，比如我喜欢的历史、文化、成长等。
重点来了：
把成长当成终生的事情，当成是最重要的事情，当成随时要做的事情，那我就很难有时间去关注这些热点。
04 写在最后
有一天你突然问旁人：这几天又发生什么大事了？
说明你开始慢慢珍惜自己的注意力了。
抛弃了参与每个话题，你将有更多注意力可以利用。
但是问题也来了，两耳不闻窗外事，真的好么？到底要不要关注热点？
我给自己的回答是：要。
然后是转折：每天固定一个时间，花上10到20分钟，选一款正经的新闻APP，看看重要的新闻：时政、经济、疫情等，至于那些娱乐、数码、搞笑等新闻，随他去吧。
有时间去关注热点，不如先聚焦自己认为最重要的事。
今天，你关注什么热点了？
收录于连载《成年成长手册》
文|往日明月
2021.03.03
