时间：2020.1.30
星期：周四
天气：晴
城市：嘉兴
❤【今日青蛙检视】
第一只青蛙：5.0小组会议及会议事项的落地执行
完成情况：完成
原因：小组伙伴们太优秀和精进了，都是易效能达人。
第二只青蛙：拟订她事业之二月份工作管理细则
完成情况：80%
原因分析：构思框架路径，细节待商讨
对策：明天再研讨细节
第三只青蛙：完整一遍体态训练
完成情况：没有
原因分析：晚上18:00-20:00和中午12:00-13:30，两个时间段，全家人在家活跃高峰期。个人私密独处时间段几乎为零
对策：调整到清晨大家还未早起的时间段去尝试
❤【今日八大平衡检视】
第一平衡 学习成长
（）阅读：1小时《生命成长疗愈》+《生命喜悦的祈祷》+《论语别裁》等
（）输出：6次（喜马拉雅录音3次+简书3次~《日精进》1+1《家庭会议~时间管理的小插曲》）
（）周检视：无
（）月检视：无
第二平衡 健康生活
（）早起：4:40
（）早睡：23:30
（）运动：健走2公里
（）饮食：正常
（）其他：无
第三平衡 工作事业
（）要事完成度：80%
（）代办清单：80%
（）其他：无
第四平衡 情感银行
（）亲子陪伴：1小时以上
（）伴侣陪伴：
（）独处时光：1.5小时
（）亲戚朋友：跟妈妈通电话20分钟、隽成生日、死党
第五平衡 财富目标
（）收入：无
（）支出：88.88元
（）其他：无
第六平衡 休闲娱乐
（）亲子电视：《跑男》1小时
（）其他：无
第七平衡 快乐意义
（）家庭会议：无
（）其他：无
第八平衡 效能提升
（）小组会议：有
（）班级会议：无
（）其他：无
❤【本周金句自我激励】
金句1：只有重塑自己的习惯，才能过上自己想要的人生。
金句2：一个团队需要5个共享：文件、日程、清单、群聊和知识管理。
❤【明日三只青蛙】
第一只青蛙：月检视
第二只青蛙：完善《她学习计划》
第三只青蛙：体态练习
我是易效能达人，我为自己加油，我为团队加油，我们一起奔跑吧！
