我从小体弱多病，身体免疫力差，再加上青春期得了一种特别难治的病，以至于自从我接触中医后就对它很痴迷。
但也要给大家说的是：我大学专业并非和中医学相关，只是业余喜欢钻研而已。所谓“久病成良医”，这不是虚话。为了寻找能治我病的方子，我翻看了三遍《本草纲目》，还有《黄帝内经》和部分《诸侯源病论》。令人欣喜的是，我还真的找到了一些看似有理有据的良方，只是有的药现在已不复存在，有的制作工艺特别复杂，但我一直都在力所能及地实践着，期待有所作用。
我不仅看中医古籍，也很迷养生保健类节目，在找方子和看视频讲座的过程中渐渐领悟到了一些人生哲理，改变了我的思维方式和看事情的态度，这是我之前未曾想到的。
比如《本草纲目》里讲到桑叶和蒲公英时说其“至贱而有大功，惜世人不知用之”。后来又知道农村很常见的柿子树上的叶子维C含量比柠檬还高，马齿苋还可祛痘治白发，这让我对身边微小不起眼的东西生出敬意与赞叹，对中医了解越多，就越领悟到不能小瞧任何一样东西，它们身上蕴藏的能量可能会瞬间让你大吃一惊！而且我发现这些天赐的宝贝往往很常见、很便宜，并不像人们想的好东西就一定很贵。自从我了解到这一秘密后，我开始用这些来治病防病，而不是像大多数人那样追逐那些名贵稀有的滋补品。
第二个学到的就是物尽其用。比如切茄子时会把茄子蒂留下晚上用来煮水泡脚治脚气，比如剥柚子也会把皮留下晒干泡茶或者煮水洗发防脱。总的来说就是发挥一件东西的所有作用，这也让我在生活中用尽各种方法去解决问题，容易激发创造力。
第三学到的是凡事做的恰如其分最好，不可以太过。比如《黄帝内经》讲养护五脏时说甜养脾，太甜伤脾；苦养心，太苦伤心；酸养肝，太酸伤肝。其实万事都是这个理。
当然，中医养生也是我避免走很多皮肤保养以及治病养身的错路。像我平时不用洗面奶和面膜，皮肤依然不错，因为我知道无患子和三仁汤；像我从不会给想补血的朋友推荐红枣和阿胶，而只是说说葡萄干。这些都让我花很少的钱换来健康的身体。
希望你也从中医中受益。
