30岁后多了很多不同的身份，很多时间都被家庭琐事碎片化了，工作和事业上的目标很容易被琐事牵绊而无法实现。
最近读了秋叶老师的《时间管理7堂课》，关于“目标管理和日程管理”深受启发，如果我们不分配一部分时间给需要坚持才能带来长远改变的事情，我们不太可能改变现状！因为只有时间变得有价值了，人生目标才能得以实现。
1.找对大目标，你的时间才能被高效利用
万科的创始人王石曾在他的自传中写道，他攀登珠峰的目的，就是为了“登顶”，所以他一路上，不看日出、不看风景，甚至不做任何多余的动作，保留所有体力，只为登顶！
我们普通人要逆袭，得先从设定自己的大目标开始，一个好目标是符合SMART原则的：
*（Specific）目标要明确且具体。比如，“明年我要通过自媒体涨粉10W赚到100W年薪”，就比“明年我要赚大钱”这样的目标要好的多。而且，目标不等于梦想清单。买一个包包，去哪里旅游，这些都属于完成目标后的奖励，并不是目标本尊。
*（Measurable）目标是可衡量的。“赚100W”比“赚大钱”更有方向性。
*（Attainable）目标必须是可以达到的。上来就要实现“一个亿的小目标”，恐怕大概率是要中途放弃的。
*（Relevant）大目标要与其他目标内在相关。实现这个大目标，可以联动实现很多人生梦想。
*（Time-bound）标注截止时间！人都是惰性的动物，谁也不能幸免。
2.用人生九宫格管理自己的目标
“人生九宫格”，就是把自己的人生简单拆解为：工作、健康、财务、家庭、社交、爱好、学习、休息，这8大领域，围绕这些来设定目标、安排时间，同时指引我们检测自己的人生是否平衡。
不同的人在不同的人生阶段，九宫格的侧重点是完全不同的。比如，初入职场，九宫格里最重要的是工作，而正在孕育新生命的你，则最重要的是健康还有家庭。
每一个领域的紧急重要度，决定了我们为实现它需要配置多少时间和精力，从而引导自己为日程计划表做出更合理的安排。
3.三步法，把大目标排进日程表
还记得网络流传的王健林的一天吗？“牛人”的日程表都是以“时间”为中心的，而普通人则是以“事件”为中心的。
从今天起，以“时间”为中心制定日程表：
*第一步，画一张空白日程表，从起床到睡觉的时间以此列出，工作时间按照90分钟一个工作单元来分配
*第二步，列出一周的待办事项，并划分优先级
*第三步，将拆解后的大目标和一周待办事项依次填入
2021年最后的30天，可以开始思考新的一年你想要变成怎样的自己了！
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