2018.06.28 静仪 分享 153期 学员 践行 5.0
一、总则:
物品需要买的少而精
专注自己,不是东西
二、衣服:不要的 待处理的 长穿的
铺开 我穿上是什么样子,我还需要
只留做好的五件
旧衣服处理:飞蚂蚁
分类的标签/格子 衣服立着放
推荐书:小家越住越大/近藤麻理惠的书《怦然心动的人生整理魔法》
三、厨房:
u形
冰箱里放统一的盒子,分类存放
四、书:读到一半没读,坚定的扔掉
多捉鱼:二手书
五、孩子:
1、固定位置/专门的柜子/分类摆放 张贴娃娃装饰
2、对孩子的影响:首先自己先把东西摆放好。
3、培养收拾东西的习惯,良好习惯。发现不安习惯做立马教育
惩罚一下:每天打扫的案例;乱丢的放到大箱子里,监狱,不能随便拿出来,捐给别人,
重视反馈每天的行为,培养孩子的专注力
文具/玩具在桌面上,不专注
孩子整理的教练
六、纪念品:脱离约多约
七、信息:
分类
清单 标签
相册 时光相册
七、文件:信息的整理
文件夹 目录
清单 标签
工具:印象笔记 陆超教练
八、怎么用?
知行合一 断舍离 行动起来
践行计划:整理组 每天15分钟;整理的日程 对比打卡 晒图 对比图 交流简书 输出分享
践行自我成长过程;是不是要买 是不是要扔
从物品到人生
九、知识:
断舍离,选择对自己有用的
思维导图:关键词的提炼 舍去不需要
十、人际关系 情感方面:浪费自己的时间
十一、工作事业:极简主义的信奉者 less is more