早上起来本想去溜达一圈,可行动还是收拾房间,洗衣服。觉察到自己对身体的重视还是没有提到最重要的位置。
中午收到单位发来开会的一条消息,自己却明显的淡定冷静了许多,当同事们让捎假条,自己从内而外地心甘情愿。觉察到自己愿意为别人服务,尤其感恩同事之前的帮助。
早上起来本想去溜达一圈,可行动还是收拾房间,洗衣服。觉察到自己对身体的重视还是没有提到最重要的位置。
中午收到单位发来开会的一条消息,自己却明显的淡定冷静了许多,当同事们让捎假条,自己从内而外地心甘情愿。觉察到自己愿意为别人服务,尤其感恩同事之前的帮助。