一、写作时间：每天早上6:00分-7:30分；

二、内容包括：

1、投资、理财、金钱、购物方面，如学了哪些理财知识？掌握了什么理财技巧。

2、站在梦想的起点：如今天要尝试的是什么？昨天的进步是什么？昨天的不足，需要改进的地方是什么？

3、成功五事：记录昨天最成功的五件事是什么？成功感言。

4、创意人生：记录这一天的综合事件，如工作记录。

5、亲人、爱人、友人五件小事。

6、健康一生：记录饮食与锻炼。

7、学无止境：每天阅读2小时，并写下体会和感悟。

8、专业关注：记录工作或学习中关注的方向，以及为了专业参加了什么活动？请教了什么人？或者看了什么书？

9、习惯养成：改掉旧习惯，养成新习惯。

10、以清单的形式列出每一天做的事情，做了的记录，未做的在记录中打（×），每天早上反馈，只记事项不记感受。