今天是2023年话题记录的第200天，200天的时间发生了很多事，遇见了很多人，也挑战了一些不曾挑战的事，很庆幸这些都做了记录。200天的话题记录，给我带来哪些不同呢？
【积累】
200天的时间，每次的话题记录日均700字以上，这些记录超过14万字。这个数字本身没有意义，但那天我需要准备三个小时的讲座时，我只用一个小时就搭好了框架，而且每个案例我都能列出来对应于哪一个理论，对应哪本书，还能配套生动的案例，在分享时，我还能随机讲出不曾预设的案例。
我在那一刻发现，平时的记录整理是很有意义的，那些知识好比摆在货架上，当我需要的时候就能随时提取，记录的所有的都是触动我的点，当我分享出来也很容易引发共鸣。
【痕迹】
当翻开200天的记录，发现200天经历了很多事，遇到了很多人，收到了很多鼓励，还有很多很棒的句子，那些记录在某种程度上反映了我的生活，我思考了什么，我在意什么，或者因什么而受伤。
有个韩国电影《记忆中的橡皮擦》，其中的女主丧失了记忆力，每到第二天，过往连着前一天发生的所有事都不记得，所以她开始记日记。
我们可能比她的记忆力要好些，但实际上因为生活节奏太快好不到哪儿去，过个10年8年，那些曾经触动我们的，可能都不在在记忆里了，所以记录是给未来的礼物。
想想过了很多年，还能看清楚在当初的某一天，某一刻，因为某句话很触动，这感觉很棒。
【疗愈】
我开始对记录这件事情上瘾，大概是因为在情绪一团乱糟糟的时候，当文字输出之后，思维变得清晰，目标变得坚定。
那些文字陪伴我走过了那些艰难的日子。在这个世界上没有任何一个人能完全知道我想表达什么，我因为什么问题而纠结，我需要怎样的协助，但记录却可以。
也有不少朋友，甚至是好久不见，会在某一天忽然发信息给我，我记录的某一段话对TA帮助很大,在那样的时刻，我发现其实我们生活的大多数，都太需要在鸡毛蒜皮的日常中能够看到有让我们觉得未来有光、人间值得的瞬间。
【自省】
今天是2023年的第249天，而我的记录是第200天，漏失记录的是49天，我非常清楚，那些没有记录的时间，极少数是因为忙得没有时间，大部分是因为丧，或被某样情绪困扰，或遇到了棘手不知道如何面对的事。
最近几年中，我一直在为情绪平稳而努力，但2023年的250天中有50天我并没有做到，相当于每五天中就有一天思维是开小差的。
从这个意义上来讲，修炼仍然是要认真去做的功课。
