90天践行二期三阶二队B6师艳丽

2020-2-5

一。 照镜子🤗️️

亲爱的美女，早上好！虽然镜中朦胧，依然美丽可爱。

我是积极、愉悦、健康、灵动的，我是最棒的！

魔镜+魔语成就最好的自己！

美好的一天从爱自己开始，美美哒

二。感恩日记🧠

1: 哇，我太幸福啦！感恩奋斗在抗病毒一线的医务人员，你们是真正的英雄🧚‍♀️谢谢！谢谢！谢谢！

2: 哇，我太幸福啦！感恩世界各地友善的国家和人民对我们国家疫情所传递的关爱和支持！谢谢！谢谢！谢谢！

3:哇，我太幸福啦！感恩体系里优秀的师兄师姐搭建的抗疫平台，每天都能听到高能、含金量高的分享！谢谢！谢谢！谢谢！

4:哇，我太幸福啦！感恩二队可爱的师兄师姐们！谢谢！谢谢！谢谢！

5:哇，我太幸福啦！ 感恩钱宝宝给我带来生活的富足。谢谢！谢谢！谢谢！

6:哇，我太幸福啦！ 感恩师父每日智慧的分享，成为我每日不可或缺的精神食粮。谢谢！谢谢！谢谢！

7：哇，我太幸福啦！感恩坚持工作在岗位上的人们为维持社会稳定做出的贡献。谢谢！谢谢！谢谢！

8.哇，我太幸福啦！感恩二队的师兄师姐们积极主动的参加践行。谢谢！谢谢！谢谢！

9.哇，我太幸福啦！感恩康到发起人冯静楠老师以及团队的大爱付出，每天坚持在线上为我们传递营养健康的知识。谢谢！谢谢！谢谢！

10.哇，我太幸福啦！感恩雷良芳师姐积极主动的承担班委会的分享嘉宾，温婉的语音给人另一种享受。谢谢！谢谢！谢谢！

三。感恩分享的感悟

越感恩越喜悦、越收获，内心愈加丰富，内心的能量不断增强

四。师父早安分享🥞

于人有路，于己有退；

心有谦卑，三思而行。

隔离是最简单最原始也最有效，截断病毒传播的方法。当人人都把善意拿出来，这个世界将充满阳光。

五。师父的十大人生哲学️🥔🥑🥥🥝

我是积极、主动有责任感的领导者

要成事由我做起

六。嘉许日记🥇

我嘉许我自己主动承担起班委会纪委部的分享🧠

我嘉许我自己如此的努力，多方面学习，不断提升自己🧚‍♀️

嘉许我自己居家仍天天保持干净整洁的形象🧜‍♂️

嘉许我自己都为武汉的朋友输出赋能录音，并且一遍遍的录，争取录到最好的效果🧜‍♀️

感悟：嘉许，这种事还是由自己做吧，多嘉许自己，让自己能量满满，爱心满满

六。小确信

参加三阶线上践行和这么多的高能量的人在一起，共同的学习，共同的践行，真是一大收获！

七。情绪管理日记✍

【事件】从早上一睁眼就开始听分享，然后上网学习，整理资料，这样的学习强度是不是太大了

【想法】影响了健康

【情绪】纠结🦋

【后续的行动】需要理清思路，断舍离🤭

【转念】

【新的情绪】

【新的行动】🤭

八。情绪管理后的感悟✍

    调頻、转念，保持一颗乐观的心

    让自己正面积极阳光起来