从没想过有一天我会爱上运动,居然一个人自己主动去运动一个小时,不可思议。 半个小时简单热身 一个人的瑜伽课 增加坡度 不吃晚饭的第三天,感觉还好,睡了就不饿了。也不知道为什么突然间就有了这样的决心,可能是因为身边优秀的人太多了吧。