我的顺产日记

  经过将近41周漫长的等待,22小时的阵痛,于2018年2月2日晚11:40分迎来我的小宝贝。真是人生中最特别的一场经历,过程很痛苦,深觉做母亲的不易,万分感恩母亲,感恩生命。今特意记录这一过程,以免自己忘记,同时希望让准妈妈们了解一下整个过程,给大家一些经验参考,让大家在生产过程中能够更加淡定从容!

注:以下仅代表个人感受,个体有差异,请大家根据实际情况作出判断。先来孕照镇楼^_^

孕期坚持瑜伽练习


让我的体型保持得还不错


图片发自简书App



先兆篇

    我的预产期是2018年1月27!此时一直漫长焦急的等待,40产检一切正常。医生建议观察一周,注意胎动频率,41周未自然发动需要作催产处理!于是在家开始每天爬楼梯,散步,深蹲,希望能够促进宝宝发动!准爸爸一直说他有预感宝宝会在2月1号晚发动,2月2号出生!

      2月1号早上,小便时有透明果冻状的宫颈粘液栓流出(此前没有任何异样)但毕竟这不属于临产征兆,所以当时没有在意。当天下午散步时,宫缩就不同于以往的腹部紧绷感,而是伴随着坠胀式不规律的疼痛!我很高兴,心想这是不是发动前兆,于是将平常30分钟的散步延长到一个小时。到家休息后疼痛感消失,下午五点再次有透明粘液栓流出。

    晚上正常吃饭睡觉,凌晨1:30醒来上洗手间,感觉肚子有一阵一阵的疼痛,内裤有粉红色分泌物,躺下来疼痛也没有消失或减轻,于是开始记录宫缩,比较规律的8分钟左右一次,持续时间一分钟左右。我知道,ta--要来了^_^

APP宫缩记录仪

第一产程

    迷迷糊糊睡到早上七点,起床小便发现有混着血的宫颈粘液栓流出(俗称见红)想洗个头洗个澡,奈何家里停水……于是简单洗漱了一下,收拾好东西,准备出发去医院。早餐吃了一碗湖北特色-热干面,9:00抵达医院。

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    到医院办理手续,进行一系列检查,此时宫口已开2指,宝宝胎头较高,宫颈管未消失,医生建议多走动,帮助宝宝胎头下降。胎心监测略偏慢,医生安排在待产室吸氧半小时。结束后已经将近11点,此时阵痛频率五六分钟一次,持续一分钟左右,痛感不强,类似于痛经的腹部抽搐和坠胀感,靠呼吸完全可以调节。

    我想趁现在赶紧洗个头洗个澡,一切准备好后,医生以担心密闭空间缺氧为由拒绝我洗澡的要求,于是就在待产室的卫生间洗了个头。事后证明还是很有必要的,一,且不说传统坐月子产后不能洗头的习俗,刚生完那几天洗头洗澡也会有诸多不便,低头弯腰久了颈椎和腰椎也会很不舒服。二,清洁身体似乎能增加一点仪式感,让自己清清爽爽,干干净净地迎接宝宝的到来。三,能够转移注意力,减轻此时阵痛的强度。

    12:30准爸爸点了午饭,妈妈让我要多吃,保存体力,可是外卖很难吃,并且痛感开始强烈了起来,宫缩来临时吃不下东西,只能趁间歇时间赶紧扒拉两口。

    吃完饭,准爸爸带着我开始爬楼梯。走动时,宫缩频率加快到三四分钟一次,持续一分钟,痛感继续加强,以至于宫缩来临时只能趴在准爸爸肩上。

宝爸陪我走很多遍的楼梯

  好朋友巧巧来看我,我坐在瑜伽球上,上下颠球(类似下图)她陪我聊天,这会宫缩来临时,我已经忍不住轻轻哼出声音了,待产室其他两位孕妈,一个已经大喊大叫要去剖腹产,一个开始哭泣不止,我此时还比较理智和冷静,没有太影响我的情绪。

孕期就可以练习的瑜伽球

  下午三点,出血开始变多,医生检查,宫口才开2.5指,我开始有点失望,疼了大半天,才多开了0.5指……那10指得开到啥时候啊??妈妈让我休息一下,躺在待产室的床上,疼痛加剧让我变得有点情绪失控,准爸爸成了我的出气筒,还好他一直鞍前马后,忙前忙后,对我报以极大的耐心(因为之前就沟通过这个问题,让他在我难受的时候一定不要闲着,要多干活,我就会觉得他辛苦了,否则我会心理不平衡,从而对他抱有怨气,哈哈……准爸爸履行得很好)

    下午五点,医生再次检查,宫口开了三指,这让我多了一点点的安慰,有了解过开三指以后,宫口打开会加快同时伴随着疼痛会加剧,这时候也不怕疼了,只想着赶紧快一点,早点结束。

    六点,准爸爸准备了晚饭,可是我一点也吃不下,妈妈很担心我没有体力,支撑不住。准爸爸不停问我要不要吃东西?要不要吃水果?要不要喝牛奶?问太多了,我开始冲他发脾气,他看我太难受,想摸摸我,我也吼他‘不要碰我’!

  我开始催他去问护士,什么时候可以用分娩镇痛,护士回复说开四指的时候,我开始满怀希望得等待!!

    七点,医生再次检查,宫口已开五指,为了让宝宝胎头下降,同时宫口开快一点,医生给我人工破水,一根小针戳破,一股股得暖流向下,羊水一直往外流。其实不痛,但是一是心里害怕,紧张,二是之前隐忍的情绪在这一时刻爆发,我开始嚎啕大哭,觉得特别的无助,非常非常希望赶紧结束这一切。婆婆和妈妈轮流抱着我,我知道她们也很难受。

    破水后回到待产室,这时候只能躺着,不能动,情绪一下子很难平复,我不停得抽泣。这时候的疼痛已经非常剧烈,像是石头在肚子上不停得碾压,把五脏六腑都往外拽的感觉,频率基本两分钟一次,持续1分钟,几乎没有什么间歇的时间了。

    我让准爸爸去叫医生赶紧给我用镇痛,可是医生说镇痛要等进产房了才用,虽然失望,但我也只能耐心等待,数着时间一分一秒过去,不停给自己信心。妈妈让我痛就大声叫出来,可是我觉得哭喊并不能让我缓解,我依然隐忍着。大家都担心我一天都没吃什么东西,我让准爸爸喂我,勉强吃了几口粥。

      九点,检查已开七指,医生让我准备进产房。

我在产房嚎啕大哭,家人在产房外焦急得等待

    妈妈扶我走进去,躺到产房的床上,我就开始要求医生给我用镇痛,这时候哪怕有一丁点的作用让我舒服一点,我都要求尝试,问了医生两遍是不是可以用镇痛了,她都没有回复我,我开始有点生气,大声质问她‘之前不是跟我说了进产房就可以用镇痛吗?为什么不给我用?还有无痛分娩呢?都可以打麻药的呀?我要求打,为什么不赶紧给我找麻醉师?医生说‘你现在不确定能不能顺下来,宝宝胎头还是很高,万一要剖,你这个费用就浪费了’我说‘没有关系的,钱都没有关系的,赶紧给我用’……医生又说‘说了你宫颈条件不算很好,赶紧让宫口开,万一用了之后宫颈开不了了,又要转剖腹产,不是得不偿失吗?额……说得好有道理,,我竟无言以对,,只能继续煎熬着!!

      我在产床上,感觉肚子不停得被碾压,被扯烂,妈妈陪在我旁边,医生和护士在旁边聊天,说我十二点之前应该能生出来。

    十一点多一点,医生检查,宫口全开。我一听赶紧让医生给我用上镇痛,医生说‘你都快要生出来了,还用什么镇痛’我……感觉被坑了!!医生用一根小棉签试了一下,说能戳到宝宝的头了,然后让妈妈出去在产房外等,要正式准备发力生产了。

  第二产程

    医生开始让我尝试发力,让我用力往下解大便的感觉,孕期有专门做过练习,力量和发力方式都没有问题,医生夸我做得很好。这时开始疼痛感反而没有那么强烈,但有一股强烈的想要解大便,不由自主想往下用力的感觉,医生让我想用力的时候就往下用力,不想用力的时候就休息一下。于是用力的时候憋住一股劲往下,休息的时候调整呼吸放松,以迎接下一次。

    我重复发力,要求医生能不能用产钳帮我把宝宝夹出来,医生和护士很淡定,说都看到宝宝的头发了,让我自己再努力一下。用力了大概五六次,两个医生帮我撑开,让我再用长劲往下,憋住气使劲了大概两次之后,医生和我一起配合往外拉,一股暖流,像是憋了很久的大便终于畅通了的那种爽快,紫红紫红的小人出来了……他开始大声得啼哭,医生记录时间11:40分,然后告诉我是个男孩(额,之前一直以为是个女孩的)

第三产程

    医生开始处理脐带,我没有心思管其他,只想享受一下此时的舒适,刚刚长时间的剧痛,仿佛跟做梦一样,现在瞬间消失得无影无踪。护士把宝宝简单擦拭一下,放在斜侧的电子秤上,显示3.1KG,然后用抱被包裹起来,他看着我,我看着他,他很乖,不哭不闹,安安静静得吃手,我心里想的是-怎么长得这么丑!!!皱巴巴的

外婆给拍的宝宝人生第一张照片

  医生压着我的肚子往下轻轻一推,又是一股暖流,胎盘娩出。然后开始给我缝合侧切的伤口。打了麻药还是有一点点疼,不过跟生产比起来已经是毛毛雨了,感觉我已经坚强了很多。随后在产房观察两小时,医生开始记录情况,让妈妈,婆婆,先生都进来了,我开始觉得浑身发冷,腿止不住得发抖,先生给我盖了两床被子,然后握着我的手坐在产床旁边陪我才感觉慢慢缓过来。我的声音沙哑了,特别特别口渴,连续喝了三大杯水,感觉特别累,就在产床上睡着了。 直到护士推来推车,告诉我们可以回病房,先生和婆婆辅助我穿好衣服,从产床上下来,然后就自己走回病房,刷牙,洗脸,洗脚躺在床上,结束这一天的战斗……就是觉得仿佛做了一场梦,一切都太不真实,随后沉沉得睡了一觉!!

皱巴巴的小人越长越白嫩

住院打两天消炎针后就出院啦!!阳光明媚,宝宝选的日子天气非常好,跟粑粑预感的时间一样,难道父子也连心?嘻嘻……自拍一张,纪念一下^_^

心情还不错


最后的最后……生了个嘴巴超级大的宝宝,粑粑笑称是王大陆第二,哈哈哈哈……

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