高中生存手册 开悟篇

  高中我觉得自己最大的收获,是领悟了高峰状态,这种状态我现在终于从一些书中了解到了,就是传说中的开悟。

  开悟原来是所有人都可以做到的,这是我从书中认识到的观点。只不过因为层次不同,人们对于开悟的定义和运用频率不一样罢了。

  在这种状态下,我每天都可以很快乐,甚至面对一些困难和人际上的冲突,我也可以淡然面对,很快解决问题。并且因此我的学习也变得高效。

  只不过这种状态往往并不连续,我只是在心有所感的时候能激发这种状态。

  有时是在上课时,当老师用一种巧妙的办法解出我百思不得其解的难题后,我会感觉心跳加快,两眼放光,会有一种大脑的拨云见日之感。

  有时是在运动的时候,例如打篮球。

  当心跳速度快到某个值的时候,一切都会慢下来,我甚至能预判到对手的动作,做出及时的反应。但前提是心里没有杂念,保持高度的专注。后来我看到科比和乔丹对这种状态也有描述,叫做“zone”,区域的意思。

  还有的时候,仅仅是走在上学或者放学的路上。

  我感知到风的声音,花的香气,马路上人来人往,车流不息的忙碌情景,夕阳初升,晚霞漫天,这些都让我心生一种奇妙的感觉,特别的幸福和安定。我会觉得自己每一步都很有力量。

  第一次进入这种状态,是在看林清玄的书的时候。

  那时候我因为成绩差,又不善交际,在班上没什么朋友,老师也不怎么喜欢我,我总感觉不被人理解,觉得孤立无助。课业的沉重更是加重了我的心理负担,我又是一个内心有点好强的人,所以也不肯轻易放弃,只是硬撑着,努力不让别人看出异样,甚至自己也假装自己毫无问题。

  但我其实一直生活在痛苦之中,在这样的心情下自然是没办法好好学习的,再努力成绩也不见起色。

  后来,因为应语文老师要求,要提升课外阅读量,积累作文素材,我有幸读到了林清玄的书。

  其中有一篇叫《步步起清风》,里面讲了一个禅宗的公案:

五祖法演禅师门下有三个杰出的弟子,佛果克勤、佛鉴慧动、佛眼清远,时人号称“三佛”。

有一天,法演带着三个弟子,在山下的凉亭夜话,回寺的时候,灯突然灭了。

在黑暗中,法演叫每一位弟子说出自己的心境。

佛鉴说:“彩凤丹宵。”

佛眼说:“铁蛇横古路。”

佛果说:“看脚下!”

……

  林清玄说他自己十分喜欢这个公案。一个人在无灯的黑夜走路,不必思维,只要看脚下就好。这个公案是明白平常的,简单的三个字就说明了,禅的根本精神是从站立的地方安身立命。没有比脚下更重要的地方了,因为一失足就成千古恨。

  读到看脚下三个字,真的如当头棒喝。

  为什么要看脚下呢?

  “看脚下虽然如此简明易懂,却意味深长,六祖所说的“密在汝边”,祖师所说的“会心不远”,都是在说明真正美妙的心灵经验,不必到远处去追求。

  可惜大部分的人,都是舍弃了心灵的空地,去追求远处的境界,那就无法“即心是道场”,不能即刻点起已被风吹熄的烛火,继续前进。”林清玄如是说。

  ……

  所以,真正压垮我的是我自己。人应该放下对远处的执念,专注于当下的生活,这样便日日是好日,这样的生命才永远鲜活,而不是被妄念消耗和虚度。

  管他是彩凤丹宵,还是铁蛇横古路,生活中,我们真正要做的,只是看脚下罢了。就这么简单。

  读着这样佛家的文字,我内心的彷徨和不安全然没了,只有坦然。题目不可怕,高考不可怕,人生也不可怕,走下去就好。

  那篇文章的结尾有一句话:从前把修行人走的路叫做“虎视牛行”——有老虎一样炯炯的眼神,和牛一般坚实的步伐,也叫做“华严狮子”——每一步都留下深刻的脚印。

  反复阅读这句话,我竟然涌出了泪水,有一种身心释放的感觉,因为深感这句话的力量之重。虎视牛行、华严狮子,其中道理,只可意会也。

  上任何一节课,做任何一道题,考任何一场试,其实都如同走夜路,仅仅是不断走好脚下这一步罢了。每一步都充满庄严的心,那么每一步都不会走错。

  后来的每一天,我都努力维持走路看脚下的心境,虽然很难一直保持这种状态,但确实我的浮躁,不安等不良情绪变少了,学习也往好的方向发展了。这种状态让我的大脑也更加灵活和高效了。

  我甚至喜欢上了做题和考试,思维高度运转的感觉让我着迷。

  万事万物都有它的可爱性,关键是,你是否有这种心境来体悟。

  在小学的时候盼望着上初中,上了初中又急着上高中,上了高中盼望大学生活,总之,人们总是在期望着,却不曾发现,身边的生活,其实就是自己当下能过的,最好的生活。   

  如果能对高中的时候迷茫的自己说句话,我想说:“你是要许多年之后,才真正回想起高中的美好呢,还是从现在开始,用一种不一样的心境来打量高中的生活?”

  万幸,在当时和现在,我都深感高中生活的美好。只要有个好的心境,任何境遇下,都能有走下去的勇气,以及扭转乾坤的可能。

  开悟,每个人都可以做到,你也去试试吧。

 

 

 


 

 

 

 

 

 


 


 

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 212,383评论 6 493
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,522评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 157,852评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,621评论 1 284
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,741评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,929评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,076评论 3 410
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,803评论 0 268
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,265评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,582评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,716评论 1 341
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,395评论 4 333
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,039评论 3 316
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,798评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,027评论 1 266
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,488评论 2 361
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,612评论 2 350