高中我觉得自己最大的收获,是领悟了高峰状态,这种状态我现在终于从一些书中了解到了,就是传说中的开悟。
开悟原来是所有人都可以做到的,这是我从书中认识到的观点。只不过因为层次不同,人们对于开悟的定义和运用频率不一样罢了。
在这种状态下,我每天都可以很快乐,甚至面对一些困难和人际上的冲突,我也可以淡然面对,很快解决问题。并且因此我的学习也变得高效。
只不过这种状态往往并不连续,我只是在心有所感的时候能激发这种状态。
有时是在上课时,当老师用一种巧妙的办法解出我百思不得其解的难题后,我会感觉心跳加快,两眼放光,会有一种大脑的拨云见日之感。
有时是在运动的时候,例如打篮球。
当心跳速度快到某个值的时候,一切都会慢下来,我甚至能预判到对手的动作,做出及时的反应。但前提是心里没有杂念,保持高度的专注。后来我看到科比和乔丹对这种状态也有描述,叫做“zone”,区域的意思。
还有的时候,仅仅是走在上学或者放学的路上。
我感知到风的声音,花的香气,马路上人来人往,车流不息的忙碌情景,夕阳初升,晚霞漫天,这些都让我心生一种奇妙的感觉,特别的幸福和安定。我会觉得自己每一步都很有力量。
第一次进入这种状态,是在看林清玄的书的时候。
那时候我因为成绩差,又不善交际,在班上没什么朋友,老师也不怎么喜欢我,我总感觉不被人理解,觉得孤立无助。课业的沉重更是加重了我的心理负担,我又是一个内心有点好强的人,所以也不肯轻易放弃,只是硬撑着,努力不让别人看出异样,甚至自己也假装自己毫无问题。
但我其实一直生活在痛苦之中,在这样的心情下自然是没办法好好学习的,再努力成绩也不见起色。
后来,因为应语文老师要求,要提升课外阅读量,积累作文素材,我有幸读到了林清玄的书。
其中有一篇叫《步步起清风》,里面讲了一个禅宗的公案:
五祖法演禅师门下有三个杰出的弟子,佛果克勤、佛鉴慧动、佛眼清远,时人号称“三佛”。
有一天,法演带着三个弟子,在山下的凉亭夜话,回寺的时候,灯突然灭了。
在黑暗中,法演叫每一位弟子说出自己的心境。
佛鉴说:“彩凤丹宵。”
佛眼说:“铁蛇横古路。”
佛果说:“看脚下!”
……
林清玄说他自己十分喜欢这个公案。一个人在无灯的黑夜走路,不必思维,只要看脚下就好。这个公案是明白平常的,简单的三个字就说明了,禅的根本精神是从站立的地方安身立命。没有比脚下更重要的地方了,因为一失足就成千古恨。
读到看脚下三个字,真的如当头棒喝。
为什么要看脚下呢?
“看脚下虽然如此简明易懂,却意味深长,六祖所说的“密在汝边”,祖师所说的“会心不远”,都是在说明真正美妙的心灵经验,不必到远处去追求。
可惜大部分的人,都是舍弃了心灵的空地,去追求远处的境界,那就无法“即心是道场”,不能即刻点起已被风吹熄的烛火,继续前进。”林清玄如是说。
……
所以,真正压垮我的是我自己。人应该放下对远处的执念,专注于当下的生活,这样便日日是好日,这样的生命才永远鲜活,而不是被妄念消耗和虚度。
管他是彩凤丹宵,还是铁蛇横古路,生活中,我们真正要做的,只是看脚下罢了。就这么简单。
读着这样佛家的文字,我内心的彷徨和不安全然没了,只有坦然。题目不可怕,高考不可怕,人生也不可怕,走下去就好。
那篇文章的结尾有一句话:从前把修行人走的路叫做“虎视牛行”——有老虎一样炯炯的眼神,和牛一般坚实的步伐,也叫做“华严狮子”——每一步都留下深刻的脚印。
反复阅读这句话,我竟然涌出了泪水,有一种身心释放的感觉,因为深感这句话的力量之重。虎视牛行、华严狮子,其中道理,只可意会也。
上任何一节课,做任何一道题,考任何一场试,其实都如同走夜路,仅仅是不断走好脚下这一步罢了。每一步都充满庄严的心,那么每一步都不会走错。
后来的每一天,我都努力维持走路看脚下的心境,虽然很难一直保持这种状态,但确实我的浮躁,不安等不良情绪变少了,学习也往好的方向发展了。这种状态让我的大脑也更加灵活和高效了。
我甚至喜欢上了做题和考试,思维高度运转的感觉让我着迷。
万事万物都有它的可爱性,关键是,你是否有这种心境来体悟。
在小学的时候盼望着上初中,上了初中又急着上高中,上了高中盼望大学生活,总之,人们总是在期望着,却不曾发现,身边的生活,其实就是自己当下能过的,最好的生活。
如果能对高中的时候迷茫的自己说句话,我想说:“你是要许多年之后,才真正回想起高中的美好呢,还是从现在开始,用一种不一样的心境来打量高中的生活?”
万幸,在当时和现在,我都深感高中生活的美好。只要有个好的心境,任何境遇下,都能有走下去的勇气,以及扭转乾坤的可能。
开悟,每个人都可以做到,你也去试试吧。