20.6.18/22:11周四

今天有点忙。

早上起来静坐揉球，从容的早餐洗漱，在小雨淅沥中出门去上课。由于想走走路也省掉几十元的停车费，所以早早就把车停在了马路边上的免费停车位里，然后步行去。但停下的有点太早，走了很远的路，天下下着雨，地上到处都是积水，所以不一会身上就有点儿湿漉漉了。

好久没有在雨中走，雨中漫步，虽然时间有点晚了，但还是活在当下享受在其中了，不过脚下一直是在加紧赶路的。

天气原因，大部分人都到的迟了一些，我到后喝了几杯茶才开始上课。

今天课程收获很大，也照见我最近的很大变化了。我整个人的精神风貌，外在状态，身体感受，都很好。 两次分享的环节，跟我搭档的人都特别有感触，第一个人结束时跟导师说想听我的公开分享，第二次我的搭档直接被我的分享触动的哭了起来，然后公开分享时她主动分享了听我分享的感受。

一天的课程结束后，送走所有同学，我主动留下来想帮建芬教练收拾环境，然后她正好想跟我坐下喝杯茶想听听我的现状了解关注我的情况。她也说今天是我一直以来状态最好的，她很开心看到我有如此大又好的变化！我们聊完一起收拾了环境离开。

了解到我的现状，她提出以后工作日开工作坊时会叫我去帮忙，我也坦诚告知如果到时我有事我会直接告知，这样她也就不用担心因她需要我而导致我会委屈自己或为难自己，坦诚沟通，大家都舒服自在。

最后还分我了一些今天的水果带回来。

也许是我今天收到的肯定赞扬嘉许太多，我一时有点得意忘了形。加上带回来的有师兄们加持力又好吃的香蕉等，我就想去给儿子迪奥，也主要想去看看他，问他有没有什么需要我做的，因为看到班级群里今天班主任的信息说明天起开始填报中考志愿，他的辅导班要9点才下课，再坐地铁回去就有些晚，如果再学习做作业等会很忙，所以我不想占用他到家至睡觉前的宝贵时间，就没跟他说联系一下，想这样去见他，陪他到地铁站，路上沟通，同时还可以带给他点吃的。

于是到家后尽管快八点了，其实我是有很多事情的，但我把去见儿子排在了首位，另外只做律动调整一下身体，其它的都可以先不做。

然后回家，简单一收拾就开始律动，看着时间不多了，律动音乐不到一半我就停下换衣服出门了，8:42，匆匆赶到8:52。出门前跟他爸爸电话过：报志愿的事不需要我做什么，他现在在家里可以陪儿子做，儿子今晚去上课了，9点下课。所以很开心我赶上了。

在楼下跟一个人确认上楼的出入口时，沟通得知是他班里一位同学的妈妈，然后我们聊到孩子们出来。

儿子是最后出来的，跟一个人一起。没想到是他的语文老师，老师见到我很开心，滔滔不绝的分享起他的行为及成果，上次38分，这次39，…………

今晚的见面很不愉快！儿子很不快！他对这种突然的出现很厌烦！尤其是回家还要填那么多表格，而我本是打算只是跟他去地铁的，他一问开车了吗，我改为建议朝我停车的方向走我可以开车去送他，如此变动他有些不快，在走了一段之后，想起爸爸会在地铁出站口等他，他更加不快，让我打电话跟爸爸说明。我打了电话，但他的情绪一直在烦躁里，直到下车，厌烦的摔门而去，我带给他的东西也没要下车前都从后座递回给我了。

王佃玲同学，你真够了！！！以后就老老实实待着，做好你自己就好！不要再去讨人嫌了！

好心没办成好事，反而添了个乱！给别人添堵！也给自己找不愉快！我虽然给儿子说了如此抱歉之类的话，但儿子始终在他的情绪里不收我这些，我干脆闭嘴，看好路抓紧时间赶路送他回去，同时也不断的吐气释放自己心里的情绪，接受他！接受这一切！

放下他回来时干脆把车开到了平时停车的地方，不想再暂停在路口到明天早上去挪车了，尽管这么晚了一般会没位置。真的没位置了，但幸运的是，正好有个车要离开我就停进去了。

回来的路上一直跟自己沟通，等了一会那车离开我停好车之后，我就已经完全平和接纳接受今晚的这一切，同时看到儿子的不易，也接受我的行为，开始悲悯起来，对自己和世间万物。

我爱你，灵儿！我爱你大地！我爱你小草！我爱你儿子！我爱你树叶！我爱你花儿！我爱你路灯！我爱你所有的芸芸众生！我爱你世间的每一粒尘埃！哟爱你！我爱你！我爱你！我爱你！………… 一直这样默念着，对着空间里的眼睛看见和心里想到的万物，到家。

拿了手机进了洗手间，现在写完，该从马桶上起来，洗漱一下睡觉去了。

晚安，亲爱的宝贝！