健身这事，要坚持

今天上午去单位加班，下午在家继续工作，虽然很忙，但不能忘了健身，否则，身体垮下，什么也干不成。

下午五点多，与同事出去转悠，绕湖半圈。

回来，已是满头大汗。刚拐到家属楼前，看到一男同事抱着篮球出门。他打篮球这个习惯坚持得很好，也不约人，自己去打，身体也很不错。

健身，需要长期坚持！

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