我们常说某某人“缺爱”，事实上缺爱对一个人的影响的确是很深刻的、长远的、难以改变的，如果一个人从小就缺爱，那么在他的性格当中就会留下这样或那样的痕迹，并且伴随终生，可惜绝大多数人都或多或少的曾经缺爱过，心理学研究发现缺爱的人一辈子都在寻找以下事物，难以自拔。
1、追求别人的认可，缺爱的特征是自我价值感过低，缺乏自信，因此特别在意别人的评价，极其渴望别人的认同，潜意识里会不自觉的迎合和讨好别人，其实大多数人缺爱的原因是在他们建立自信的时候得不到身边人的认同与关爱。
2、追求安全感，尤其在感情生活中，缺爱的人会非常“作”，她们多疑且焦虑，并且总是害怕伴侣对自己的爱是虚假的，所以就会变得非常情绪化，并会搞些莫名其妙的测试来看看对方究竟有多爱自己，心理学家指出这是一种矛盾型依恋，小时候的经历让他们会有很强的被抛弃感，导致在亲密关系中会显得敏感且焦虑。
3、缺爱的人更追求控制，其实缺爱的人既可怜又可恨，他们从小没有得到足够的关爱，因此对爱和关心有近乎偏执的渴望，而这种偏执和渴望最后会变为控制，他们会产生这样的想法：只要把对方牢牢的抓在手心，我就永远不会失去这份爱。
4、追求证明自己，很多缺爱的人都会有这样一种思维，没有人爱我是因为我还不够好，因为他们这一生都在追求不断的证明自己，证明自己足够好，值得被爱，所以他们会追求完美、喜欢逞能，不敢暴露自己的缺点和柔弱的一面。
缺爱的人一定要学会自救，首先我们要意识到，没有人的成长完美的，不要觉得缺爱就会不幸福不快乐，更不要自暴自弃，要学会试着拥抱过去的自己，接纳过去的自己而不是回避，最后要提高自己的心理素质，不仅是成为更好的自己，也要去更好的成为自己。
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