现年45岁的张丽在年轻的时候就已经长白发，在30岁的时候越长越多，为了不影响美观张丽只好去染发，这几年丽阿姨白头发越长越多为了掩盖白发，她染发的次数也越来越频繁，几乎是一个月染一次，到现在差不多有十年了。
近2个月来张丽发现自己走路都会累，脸色发黄白眼珠也变黄了，右腹的地方还不时疼痛，在丈夫的一再要求下张丽阿姨医院做了检查，检查出来后让她不能接受这个结果。
医生说她是肝硬化中晚期，医生问起病史张丽表示没有服用过损伤肝脏的药物，所以可以判断是染发剂导致了患者的肝硬化。张丽经过一个多月的治疗肝脏功能得到改善，但化学药品已经对她的肝脏造成了不可逆的损伤，这会增加她患肝癌的风险。
染发剂到致肝受损，肝硬化下一步就是肝癌
医生表示，大部分染发剂中都含有几十种化学成分，很多化学物质都是有毒的如硝基苯、苯胺等，它们很容易被皮肤吸收，只要有毒素进入人体肝脏就要把它分解代谢掉，所以频频染发会让肝脏很累代谢解毒“忙不过来”，肝脏就会受损病变。
我国是肝病大国，不论是出于生活习惯还是盲知，抑或是饮食原因，致使很多人患有肝病不及时治疗还会向肝癌转变。如果日常生活能够有效的预防肝病，对肝硬化疾病起到有效的治疗作用。
日常坚持做到3点养好肝，健康肝脏时时陪伴你
1、少染发少用劣质护肝品，少吃含致癌物的食物
像前面说的女子张丽，为了遮掩白发每月染发最终导致肝硬化，医生表示如果实在要染发就要选择对身体没有伤害的植物性染发剂。还有女性都爱化妆，在选择护肤品时不要贪图便宜而买一些劣质或三无化妆品。另外一些加工食品、烧烤腌制、霉变食物等都含有对肝脏伤害很的成分，用多吃多了还可能致癌，所以为了肝脏健康一定要多加注意同时日常注意养肝护肝。
2、硒预防肝脏病变，五味子促进损伤肝细胞修复
肝脏发生病变或肝硬化需要两样东西来保护。一是肝功能不好的患者体内往往缺乏锌、硒、猛等微量元素，所以要补充含微量元素和矿物质的食物，如牡蛎、香菇、杞子等，也可以直接补充微量元素硒，硒它可以防止肝癌的发生对保护肝脏很有帮助。
另一个是一味中药五味子，五味子是从古代医者到现代临床应用受肯定的护肝养肝中药，五味子有保护肝细胞膜促进损伤的肝细胞的修复生长、抑制肝细胞病变的作用。因为是中药植物，所以吃起来对身体没什么危害，一般泡水喝或是直接选用经过科学配比的硒麦芽养肝片，它比单独补充硒或单独补充五味子有更好的结果，养肝护肝效果也更明显。更好也更加方便，主要看个人选择和习惯。
3、生活规律多锻炼，少熬夜少生气。
尤其是要避免熬夜。饮酒、劳累、熬夜、心情不佳等不良的生活习惯气均能招致肝硬化的加重。肝病患者还要多锻炼，平时可选择适合自己的运动方式如快走、慢跑、瑜珈、打太极等养肝保肝，这些都对护肝和提升免疫力有很好的帮助。
现在肝病专家认为长期抑郁也容易伤肝，保持心情愉悦养成良好的生活作息，保持乐观的心情，生活工作中适当减轻压力都对预防肝癌有积极的作用。
