有的人自卑，是别人给的，强压迫的。这种自卑很表面，所以自卑的人也很明显，别人一眼就看出她自卑。不过只要她实力够，比如长得好，在某个领域擅长或有天赋，多几次成功的体验，这种自卑很容易消除，并且获得实实在在的自信。所以如果你自卑得很明显，但又不知道自己哪里不好，多发掘自己的潜力，很容易克服的。
另外一种人看上去很自信，侃侃而谈，强势甚至盛气凌人。需要不断从别人那里获取赞美和夸奖，或者通过夸张的行为来获取外界的关注。随时都在向外展示自信，总是有意无意透露自己多美多能干或多善良。这种人可能是内在实力不够，本质自卑，深沉难以改变的自卑。所以只能通过外在一些肤浅的表象过度的自信来掩饰自卑。
总之，自卑来自外界不可怕，自信来自自己才稳当。过度自信可能是过度内在自卑。
