7.3跑步

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跑步坚持了20来天,之前是在跑步机上慢跑加快走,有次在小区跑步群里听别人说建议一口气跑。我也在想自己,在跑步机上的时候还惦记着读读流利说,不如放下,单一的做好一件事。然后开始试着一口气跑,周四的时候第一次尝试,跑了2500,还是喘的不行,周六的时候跑了3000,感觉还可以跑。但是我没有跑了,慢慢来。不能太着急。能够一口气跑3000对我来说还是很惊讶的,记得上学的时候跑800我都是10人组的倒数一二名。我一直以为自己跑步肯定不行,没想到现在做到了。我开始喜欢跑步的感觉,脑子里经常出现阿甘跑步的画面。执着的一路向前。想想自己,活到30了,既然什么都不会,就埋头跑步吧。

跑步的时候,脑子里是空白的,什么都不去想。从2500到3000,再从3000到3500,战胜昨天的自己,就是一场胜仗。

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