遭遇排球赛季及五一假期，阅读时间被挤光，于是，特别想知道我能再怎么挤出时间来阅读
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1.践行早睡早起已经一年多了，现在看来，早上起来的时间还算是阅读的黄金时间。那我可调整的点在哪？
现在醒来会躺在床上写晨间日记，然后就刷下朋友圈，有时候写日记会花费20分钟左右的时间，然后就没有较长的时间看书了。如此看来还是起的不够早，有时候五点醒来，还迷糊一会到接近五点半。作者每天早上四点起床。所以，接下来先尝试每天五点起床。睡觉前跟自己说一遍：我明早要五点起床。除此之外，作者说躺床刷属于赖床，要立马起来。这个自己再摸索一下吧
2.白天的碎片化时间利用上可借鉴或继续坚持的点：
按照时间段来规划。留出晚上的时间给家庭生活。白天的工作分成专注时间和杂事处理时间。
用纸笔思考。比如备课的时候，不急着做ppt。
3.无聊的会议时间怎么为己所用？
清理自己的收集箱
《深度工作》里说的有成果的冥想，不在电脑前就可以完成的思考
AHA：
晨间日记记录的内容要取舍。不贪全，不做流水账，而是瞄准自己这段时间要持续精进的点来记录。梳理了一下：感恩日记、种子日记、察觉情绪
