4：50的闹钟，凌晨2点多自然醒，因为第一次跑马，激动又兴奋。
第一乘坐免费的地铁专列，满眼望去都是小红包，给我带芯片的跑鞋留念，很炫酷。
到了赛场人山人海，马拉松太有魅力了，全国各地的跑友齐聚郑州，来一场畅快淋漓的运动。
比赛前的拉伸准备，三三两两，赛前热身同比赛一样重要。
即将进入倒计时，直升机在头顶不停地盘旋，我们对着直升机全体欢呼，让世界感受跑友的热情。
7：30枪声想起，开跑啦……
2.6万人的队伍，用将近10分钟的时间拉开了距离，慢慢跑起来，马拉松的大幕正是拉开。
两边的观众欢呼雀跃地喊：“加油，你是最棒的”现场气氛达到沸点。这也是很多人说跑马现场氛围好的原因，听到陌生人的呐喊助威，同时领略郑州市民的风采。
前3公里跑起来吃力至极，出了很多汗，当时就冒出一个念头：我能跑完吗？能坚持下去吗？真的能行吗？汗继续流。
这样一直跑到8公里时大腿开始难受，酸沉，我有点恐慌了，怎么会这样？还能坚持下去吗？一直到了10公里，状态进入，速度也略提升了15″，那一刻我坚信自己肯定可以完赛。
到了12公里时，在我的前面有一位抗癌跑者，只见他虚弱的背影在缓慢地跑着。看到他背影的瞬间被感动了，是什么样的力量让一个癌症的患者来跑马，挑战正常人都不敢想的马拉松？正是对生命的渴望，对马拉松的敬畏，不服输，不向命运屈服，敢于勇敢做自己，强烈的信念在驱使着他前行。
娟子9岁的儿子在她的带领下一口气跑完8公里，很多跑友都为他竖起大拇指：“小伙子，太棒啦”正是受到了跑友的鼓励，他完成了突破。
是什么力量让9岁的孩子这么有毅力？妈妈的影响，鼓励，跑马的环境激发了他的潜能，一路上收到的鼓励让他超长发挥。为他们母子俩感动骄傲。
当我们往前跑时，专业的选手已经在折返的线路上，用飞一般的速度在奔跑，我们在一墙之隔处为他们加油，还有很多优秀的中国选手，深深为他们而感到自豪。让我记忆深刻的是他们一个个健硕的身体，肌肉很有线条感，精瘦精瘦的，他们的身材像件艺术品。谁在对你说跑步会变胖，你可以反问她：你看那些跑马拉松比赛的，有胖的吗？合理的运动，合理的饮食，不但不会胖，还能让身材越来越线条感。
跑到17公里时开始补充水果跟水，郑马赛道的补给非常给力，橘子、香蕉、葡萄干、黄瓜，我的速度基本是在后面了，但补给很充足，志愿者服务做的也跟到位，在为跑友做好服务的同时，还一边给跑友呐喊加油，加油！
19公里后大多数人开始慢下来，有的已经跑不动了，晃晃悠悠得开始走。这时发现自己耐力很好，依然在坚持跑着。
跑过20公里，马上到终点了，再一次的兴奋起来，默默对自己说：“亲爱的很棒，你完成了比赛”，同时为自己感到自豪，突破了自我，获得全新地体验。
有照片为证
给自己的奖牌刻上“勇者胜”如同马拉松一样坚持下来就是胜利，在生活，工作中坚持一件对的事情，一个好的习惯，或许就能收获成功，持续做一件能为你5年后增值的事，或许也能收获成功。
人生的道路有很多种可能，但马拉松比赛会激发你的潜能，突破自我，完成蜕变。
