近日，在父母课堂上，有个妈妈分享了她和孩子的一个故事。
早上奶奶吃药，孩子问奶奶：你怎么总是吃药啊？奶奶说：我肠胃不好。孩子想了一下说：那好，下次我给你弄一盆药吃。当妈妈听到孩子这样对奶奶说话，非常愤怒，觉得这个孩子太不友善了，正想要好好批评教育下孩子。正好听到孩子说：这样你（的病）一天就好了。
妈妈反馈说，好在她慢了一拍，批评还没来得及脱口而出，让她有机会听到孩子的最后一句话，没有因为自己对孩子行为的解读而误解孩子，让她有机会了解孩子的善意。
然而，生活中类似的场景很多，并不是每一个妈妈都有幸听到孩子那真实，善意且美好的想法。因为在这之前，很多家长都已经对孩子的行为做了解读（孩子这样给奶奶说，太不友善啦），可见，让我们家长生气的不是孩子的行为，而是对孩子这个行为所做的解读。
在和父母聊天的过程中，类似这样对孩子行为错误解读的故事有很多。
比如，有个妈妈给孩子买了新鞋，孩子特别喜欢，只是孩子还没来得及打开鞋子时，妈妈已经很快地把鞋子打开啦。孩子过来看到被妈妈用剪刀剪烂的盒子，很不高兴地发脾气，此时妈妈脑海中的想法是“我给你买的鞋子，你怎么就不知道感恩？你还对我发脾气，太不尊重妈妈了。”
这个故事中，面对孩子发脾气的行为，妈妈的解读是“你不感恩于我，你不尊重我。”伴随着这样的解读，妈妈开始愤怒起来。
是的，孩子乱发脾气这个行为是不对的。我们有没有试着去了解孩子突然为什么大发脾气，是要自己打开鞋盒的那份惊喜，还是看到盒子被剪烂了感到伤心……看到愤怒的背后，孩子在意的是什么，在这个时候再引导孩子如何正确表达自己的愤怒，也许才是真正地帮助孩子。否则一而再，再而三地误解他的行为，他的情绪只会愈演愈烈。
捕捉愤怒时，脑海中那一闪而过的想法是如何解读孩子的行为的，这样的觉察会让我们看到情绪失控的本质何在，不是孩子的行为惹怒了我们，而是我们的解读方式让我们愤怒。
家长们要想调整情绪，不是一味地控制和压抑自己的情绪，因为控制和压抑，终有一天你会爆发。所能做的就是觉察我们对孩子的行为做了什么解读，通过学习了解儿童发展的规律和阶段后给予正确的解读，生气和愤怒才会逐渐减少。
比如，面对一个弹琴时有情绪的孩子，不再想：这个孩子真难带，抓紧时间练习不就会了嘛。而是想：孩子这个点上有情绪，也许是碰到了困难，外在的情绪表现，其实是孩子内在在自我斗争和突破。这个时候孩子需要我的鼓励，推动，帮助她克服困难。强行压制和放弃逃避都不是有效的选择。
比如，面对一个在学校打架的孩子，不再想：这孩子就知道惹事，烦死啦。而是想：我的孩子是遇到了什么困难需要用打架来解决？找到孩子面对的困难，引导孩子尝试别的方式解决问题，让孩子看到原来除了打架，还可以选择更多的方式解决问题，这样才能真正培养孩子解决问题的能力。
觉察自己对孩子行为的解读，及时转念换一种解读方式，会让家长重新看待孩子的行为，情绪平和下来才有能量帮助孩子把握这次机会突破与成长。转念，是一种智慧。
