2019-10-21晨间笔记

每天使用1%的时间,进步1%,成为1%的人!

今天是什么日子:周一

天气:小雾             起床:6:35                  就寝:11:30

清晨自问(此部分不需要写,心中自问即可)

我今天的目标是什么?我的终极人生目标是什么?今天最重要的一件事是什么?我今天如何与周围的人相处?我今天要学哪些新知识?我今天要有怎样的心情?我今天怎样比昨天做的更好? 早安!


A、叫我起床的不是闹钟是梦想

2019年度目标及关键点

目标1:10月内学完时间管理的10堂课,并在11月和12月践行养成习惯,2020年继续保持

目标2:建立工作日历+生活日历,提高工作效率,将更多的时间陪伴家人

目标3:学习摄影

本月重要成果/*月份

成果1:时间管理已听4堂课,开始运用简单的方法

成果2:昨天下载了好几个日历app,最终选定”时间积木“作为生活日历纪录,工作日历使用电脑excel自己做的模版。今天正式开始工作日历+生活日历,努力提高工作效率,将更多时间用在生活上。


B、今日三只青蛙/番茄钟

1、工作青蛙:弄清楚KPI及激励考核

2、工作青蛙:修改推文

3、生活青蛙:生活时间表,安排每天亲子内容


C、成功日志-记录三五件有收获的事务

1、昨晚比前天早睡了半小时😁


D、财务检视

1、下周内要到平安银行开账户,把京东金融的钱转移


E、人际的投入

-没有


F、开卷有益-学习/读书/听书

-No


G、健康与饮食

老妈靓汤~花胶乌鸡汤

今日步数:2000左右

今日锻炼:No

今日饮食:健康的

H、好习惯打卡

早起 No

阅读 No

梳头 No

运动 No

静坐 No

整理 No

检视 No

泡脚 No

早睡 No

总结:周末让人丧失斗志~但是一周懒一天还是可以的~~今天开启新的一周啦!要加油鸭!

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