《自我激励的100种方法》 [美] 史蒂夫·钱德勒
《活出最乐观的自己》[美] 马丁·塞利格曼
《小狗钱钱》[德] 博多·舍费尔
写在前面
其实写这篇文章我纠结了很久，这意味着我要面对失败的自己，而这是我一直在逃避的，直到前些天我知道我不能再这样了，我写了一篇文章（就仅当做日记吧，没有对外开放），准备来一次与自己的对话，然而，并没有什么**用，我知道我只是舒缓了一下情绪而已，并没有从根本上得到解决！
1
懂得了很多道理，却依旧过不好这一生……
看了那么多的书，还是藏在心口难开……
有那么多好的想法，依旧在原地踏步……
这是我的真实写照（除了看了那么多书），我总是想要每天6点起床，可是闹钟响起的时候我压根就听不见，别人都醒了我都不一定醒；我总是想着下班之后去健身，可是健身卡都过期了，我也只去过前几次，甚至健身房前台美美一度打电话问我是不是卡丢了；我总是想着我要存多少多少钱，我要去哪里哪里旅游，结果至今我都还是一个周末窝在家里葛优瘫的穷逼。
这种“有那么多要做的事，我却一件都没有做成”的挫败感不停地挤压着我，从毕业那年直到现在，焦虑，迷茫，寻找，行动，放弃，逃避，再焦虑，不停地循环，就像一只在滚轮中不停奔跑的小仓鼠，没有尽头，直到我再也不想工作！今年5月份，我终于辞职了（当然还有一些别的原因），我自由了，我终于可以做自己喜欢的事了，我大声呼喊！
结果呢，我在家连续看了4个月小说！是的，你没看错，我也出去走了走，见了见朋友，做了做饭，回了几次家，但是大部分时间我贡献给了我最爱的小说！看，多好的借口，我就是这么会安慰自己！
2
在老公第n次苦口婆心地劝我出去工作时（感谢我有一个好老公(*^__^*) ），我终于在9月初开始投简历了，好歹也有几年的工作经验，工作应该没问题吧，我一直这么认为的，然后，现实总是那么打脸，第一次面试，刚出门就把脚扭了（是不是想让我再休息一段时间呢^_^），我忍着脚疼走了接近2公里才到面试单位，最后还是迟到了，结果可想而知，第二次，第三次，三次下来我发现，现在经验已经不是最重要的了，你会用AE，flash么，你会手绘么？你能接受加班么？你什么时候生宝宝？什么，我没听错吧，什么时候设计师要求这么多了？我忘记了，时代在进步，长江后浪推前浪，你不学习工资还要那么高，用人单位为什么不找一个年轻的、上进的、便宜的人呢？
你已经没有竞争力了！残酷的现实再次把我刚冒出的一点信心打回原型。
3
我有一个不算优点的优点：遇到挫折时，我会胆小的逃避，但是内心深处还是不想放弃，还会再找机会尝试。
就像我这么多年陷入的那个死循环，如果我放弃了，就这样循规蹈矩的过一生也许我就不会那么痛苦了，问题是我一直没有放弃（折磨自己/(ㄒoㄒ)/~~）。
3次面试的失败让我做了一个决定：我先学习一段时间，回头我们再见！俗话不是说，士别三日当刮目相待嘛，我就学手绘，学AE，回头甩你一脸！
我开始看书，是的，看了那么多年的小说，我要看点“正经书”了，就在这时我看到了《小狗钱钱》、《自我激励的100种方法》、《活出最乐观的自己》，不管结果会怎样，我决定先做再说，“不去做，然并卵”，“慢慢来，比较快”，“先完成，再完美”，“你的问题就是想得太多，做的太少”，“你只需要努力，剩下的交给时间”，这些老早就知道的道理，这次要用在行动上！
4
改变思维方式：敢于面对失败的自己
我不知道每个人对成功是怎么定义的，但是我觉得成功就是比过去的自己更优秀，做着自己擅长且喜欢的事情！我一直在寻找自己，发现自己，认识自己并希望能不断的改变一些不好的地方，在这个过程中我收获不少，但是有一个性格缺陷我一直在刻意回避：经受不住挫折，遇到失败就逃避！最重要的是：我总是在回味失败的那一刻丢脸的感觉，这种情绪的反刍让我走不出自己心里的那一关，导致很小的一件事不断被强调和放大，最后陷入无助的深渊。我知道想要以后走的更远，我必须战胜这个毛病，我甚至想过去学一点心理学，因为我害怕以后给孩子带来不好的影响，至今我没有太好的办法，但是我在一点一点尝试：
去尝试以前不敢做的事情：增强自信
我做到了，以前一直不敢坐滑沙，排队到跟前都会放弃的，今年鼓起勇气去坐了一次滑草，虽然也很害怕，还做了不少心理建设，最后想着在寒风中等待了1个多小时，必须尝试一下，其实也不是很恐怖啊！
找出失败的原因：积极面对
过去的生活与工作中，有一些不太理想的表现：
工作中年终述职表现差强人意，吞吞吐吐，没抓住重点，其实是自己事先没准备充足，口头表达能力欠佳，应该多锻炼！
与老公吵架，总是冷战，其实只是觉得他不够体贴，不懂我的意思，和我没有默契，现在已经学会主动沟通了！
5
书写成功日记，并尽量对未来进行想象！
每天都写一份成功日记，记录当天你做了什么，不确定的就当做做成了，小狗钱钱这么告诉吉娅，日积月累就会发现原来我做成了这么多的事情，自信也随之建立起来，每当不自信的时候，就去看看你的成功日记，慢慢的，你会越来越自信！
书写成功日记还不够，每天还要去对你的梦想进行想象，想象你梦想实现那天你是什么样子的，这是一种积极地心里暗示，不要怀疑精神的力量，心里有了动力，没有什么能难倒你！
这些都是这几本书都提到的，我已经开始行动了，如果你也有这个想法，一起吧！
6
写在最后
人总是要与自己进行和解，不管过去的自己是多么失败亦或者多么成功，只有从过去吸取教训，放弃那些当初让人奔溃、伤心、难过、骄傲、自得的负面情绪，休息一下，清空一下，继续上路！
