2018年2月21日星期三  《把时间当朋友》读书笔记

新年后我参加了新生大学“精读训练营”，每天读书写笔记。我选择的第一本书就是笑来老师的《把时间当朋友》。这本书我早买了，可只读了一小部分因为读不下去而放弃了，我希望“精读训练营”能帮助我，把这本书读完，然后把我想读的书一本本慢慢读完。

《把时间当做朋友》共有8章，笑来老师先是提出问题，然后帮我们分析为什么会出现这些问题，要怎么做才能解决这些问题。

下面是我读1到3章的读书笔记：

第0章             困境

1、[endif]问题：没有按时开始执行任务、错误估算完成任务所需时间、在任务执行过程中出现差错。

2、[endif]慌乱：没时间了，其可怕程度几乎无异于死亡。死亡本身不可怕，面临死亡过程才真正可怕，这时会让人既勤奋又懒惰。

3、[endif]解决：我们无法管理时间，我们只能管理自己。

《把时间当做朋友》主旨非常简单：时间是不可被管理的。必须开启心智，看清楚，想明白：问题出在我们自己身上。而我们所面临的问题，与时间、管理或时间管理都没有多大的关系。解决问题的核心思想只有一个——一切都靠积累。深信积累的力量，时间就是你的朋友，否则，它就是你的敌人。

我以后做任何事情都要记着笑来老师的这些话，和时间做朋友就是要坚信：一切靠积累。摈弃所有一夜暴富，投机取巧的心态，踏踏实实做到点点滴滴累积。相信我的各方面能力会越来越好的。

第１章　　醒悟

 1、谁主孰仆：无意识的大脑…遇到刺激…立即作出反应！有意识的大脑…遇到刺激…进行分析…然后作出反应。

人所拥有的任何东西，都可以被剥夺，唯独人性最后的自由——也就是在任何境遇中选择一已态度和生活方式的自由——不能被剥夺。

我们自己可以控制自己的大脑,即运用心智获得解放。

2、何谓心智：一个人的心智就是其过往的一切知识经验的总和（包括基于这些知识和经验造就的思考方法、思考模式）。心智一旦开启会不断自我积累，自我过滤，真至根深蒂固。人与人之间心智力量差异，就是这样一点点地积累，最终天差地别。心智“上不封顶，下无保底”。

3、我的案例：一是小时候10元钱学计算机编程，二是等了十年后才学会盲打然后体会到无数好处。这二个当时“不知道那个东西学来有什么用”而选择学。最终帮助笑来老师写出了《托福21天英语词汇》畅销书和巨大量的读书笔记。帮助了笑来老师快速成长写出了《把时间当做朋友》等等书。

所以，摆脱自己的局限，需要心智的力量。

第2章    现实

1、速成绝无可能：总的来说，一方面是自己的欲望无限，一方面是要完成的事情太多，一方面是自我满意度的不断下降——这就是人们总是不由自主地期望速成的根源。出路只有一个起点——接受现实。告诉自己：我有不足，我需要时间，我没办法一蹴而就。

2、交换才是硬道理：用我有的来换取我要的。对任何一个人来说，还有时间、精力、正常的智商就足够了。只要努力，只要勤奋，机会总是存在的——我们要相信这一点，相信到毫不怀疑。

3、完美永不存在：没有人能够做到完美。只能最多做到接近完美，所以，我们不管做什么事情，都需要时刻忍耐各种各样的不完美，否则，事情根本无法完成。所以，不能以做不好为借口就不做事，只有做中学，做中思考才能越来越接近完完美。

4、未知永远存在：人们害怕未知，害怕不确定的东西。未知是以几何级方式飞速增长的，这是未知可怕的根源。当有问题解决不了时，可以记下来，继续前行，这些问题获得被重新审视的机会。

5、现状无法马上摆脱：心怀“梦想”的时间越长，它的沉没成本越高。很多时间，“梦想”只是一个陷阱。越是不满现状，摆脱现状的欲望就越强，这种欲望会让一个人最终迷失方向，因为无论是谁，从本质上看都无法摆脱现状。接受现状是最佳策略——有什么做什么，有什么用什么；做什么都做好，用什么都用好。优秀年轻人很少对现状不满，更不在意外界影响，更专注于做事。

6、与时间做朋友：用正确的方法做正确的事情。怎样判断所做的事情是否正确？核心只有一个：看它是否现实。几乎一切愚蠢的行为都来自否定现实，逃避现实。只有接受现实才能脚踏实地，避免心浮气躁、好高骛远。成功——-在最近期限之前漂亮地完成。

第3章    管理

1、估算时间：要想提高估算时间的能力，就要从现在开始养成习惯，做任何事情之前先判断其熟悉程度（或陌生程度），再据此判断估算完成任务所需要的时间。通常情况下。“反正比一般想得长多了”。

2、及时行动：“最后期限”不是固定在将来某一点，而是朝着你加速扑来。有的时候，也许还没开始就发现自己已经晚了。在这样情况下，唯一策略依然是：“现在就开始”。到时候能做多好，就做多好，总好过什么也不做。明白了这个道理，以后不管遇到什么任务，永远不要再问“什么时候开始才好”，因为答案只有一个：现在！

3、直面困难：任何一个任务都可以划分为两个部分，即相对简单的部分和相对困难的部分。合理安排应该是迅速做完简单的部分，把节省出来的时间放在困难部分的处理上。但是很多人会下意识地回避困难，他们时间安排是用几乎全部时间处理简单的部分，至于困难的部分，视而不见，暗地里希望困难自动消失……

4、关注步骤：所谓“三思而行”指做任何事情之前都要考虑相关的3个方面：内容（what）、原因（why）、方法（How）。其中最为关健的是方法。思考方法要从领悟内容入手，不停地细分、拆解任务，越具体越好。要学着像一个项目管理者那样思考，落实每一个步骤。举例：背单词。

在做任何事情之前，通过关注“方法”去反复拆分任务，最终确认每个子任务都是可完成的，这是不可或缺的功课。这样的习惯，会使一个人变得现实、踏实。这既是一种习惯，也是一种后天习得的技能。这种技能无比重要，却常被忽视，因为掌握这种技能的人默默地应用它，而忽视这种技能的人从未看到过它的具体实施过程和巨大好处。