2018年有个习惯养成的计划，每周培养一个习惯，希望我能够坚持下去。
第一周的习惯是早起。
对于工作日来说这个不是什么难事，毕竟上班要打卡啊（羡慕那些上下班不用打卡的宝宝）。九点上班，我基本七点半都能爬起来。但是周末就有点麻烦了，通常都是周末凌晨两三点睡，第二天睡到自然醒。
习惯的养成要慢慢来，这是我以往N多次失败的经验，每次都是三分钟热度，搞个三五天然后就没下文了。
所以我把第一阶段的时间目标定为早上的八点。
我之前一直在看的一个科技资讯媒体——36氪，恰巧在新版中出了个“晨读打卡赢现金”的功能，每次投入1块钱，所有参与人的钱汇入奖池，第二天在早上5点到8点间签到成功的人随机瓜分奖池的奖金。我觉得这个功能是适合我的，但是激励看起来有点低，我担心自己不能坚持，所以我又在常用的手机APP中找了一些签到赢积分的活动（比如京东的签到领流量领钢蹦，口碑的签到赢红包，10086的签到换礼品等等），把这些一起“打包”成一个起床任务，从物质上增强诱惑力。
目前从测试的情况来看，第一个周末的八点是顺利达成了。我往后的计划是在稳定之后，适当将时间逐步地调早，毕竟如果冬天能坚持过去，我觉得后面的难度就小了。
粗暴的“拨乱反正”总是反弹得厉害，我觉得“温水煮青蛙”的方法或许能奏效。
祝我好运吧~
（文中提及的所有APP均无推广的猫腻，但如果要给我发推广费，我也是乐意接受的~*^o^*）
