最近刷到一个视频,是讲有关幸福的,财富,爱情,智慧这三种能力选取一种赐予一个普通人,然后通过实践来比较到底哪个能更让人感到幸福?结果让人出乎意料,我们想象中的每一种美好都迎来了不一样的后果,财富让人嫉妒横生,爱情让人迷失自我,智慧让人忘却人性,而最终幸福的答案是什么呢?是抛弃一切世俗,勇于冲破禁锢自己的心灵枷锁,是勇于做自己,做让自己开心的事,过好当下的每一天。
2024年已过去,回首往事,感觉自己还是成长了许多,不仅是业务能力,还是心理承受能力,因此今年的团年饭选择了大圆桌,借此机会感谢所有的人这一年来的辛苦付出,以前在组织活动这方面确实欠缺经验,尽管大环境不是那么好,但是好在心态够稳,能够更加从容的面对一些突发事件和处理人际关系,不论结果,有些事我依然相信尽力了就好,团年饭大家很开心,喝得也很尽兴,为了大局,我也尝试了第一次拿出了舍命陪君子的气势,虽然平时的我确实不怎么喜欢喝酒,但是这次我是真的醉了,但是脑海里依然存有一丝清醒,连续几天,每次都是半夜1-3点间醒来,然后头脑清醒,久久不能入睡,也许是因为这几天情绪不佳自己不觉得,其实潜意识里还是有很大的焦虑,对突出矛盾的解决途径充满担心,对大量的投诉还是抵触,甚至已经严重影响到了我的睡眠质量,导致第二天精神状态还是欠佳,正好有机会接触了精神科医生,于是咨询了一下,可能最终原因还是情绪的问题,她建议可以适当开点助眠药,于我而言,一方面是由于情绪,另一方面是由于接近年底应酬较多,导致运动搁置,于是多巴胺缺乏来源,只是一味的沉溺于事务,不断的输出能量,尽管充实,但却茫然,心里没有明确的目标,没有动力,没有能量的输入,导致心里不平衡,自然状态也欠佳。细想来,我还是该继续拾其自己的小快乐,做一个名副其实的行动派,工作只是工作,只是为了更好的生活,它不能成为唯一,你应该去发掘自己更多的可能性和创造性。加油,加油 ,那就从每日日记开始吧!