香港有档真人秀节目《穷富翁大作战》，试图探讨话题：
穷人注定穷一辈子？
节目组请来时任新民党常务副主席田北辰，体验一周的贫穷生活。
在这一周的时间里，田北辰做清洁工，每天从节目组里领取50元港币的生活费，住“笼屋”，吃盒饭，一天连续工作9小时。
原本一周的体验，节目组改成2天，最后田北辰说：“没有学历、技术的人，为了活下去，不是住笼屋就是要工作到半夜，但对于他们，最重要事情是下一顿吃什么，怎么会有时间和精力去思考未来怎么发展？”
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稀缺是一种心态
当你需要在2天内完成工作报告，第1天你可能磨磨蹭蹭，半天挤不出一句话。第2天的最后2小时，你的小宇宙爆发，最后奋笔疾书，高效地完成报告。
为什么给你大把的时间，却如此低效率？反而最后2小时如此高效率。
这波神操作，是因为你意识到了时间紧迫性，你集中注意力，最终完成报告。
塞德希尔·穆来纳森在《稀缺》一书中提出：稀缺是一种心态。当它俘获我们的注意力时，就会改变我们的思维方式，影响我们的决策和行为方式。
我曾经谈过，稀缺的经济学解释：社会资源的有效性。有空的可以看我上篇文章：装逼指南：经济学家到底在说什么？当稀缺影响我们的行为，我们究竟是如何越忙越穷的？
当稀缺俘获大脑，人们的注意力会集中在如何用最有效的方式利用资源上，我们称这种现象为“专注红利”，稀缺会自动将干扰和诱惑等因素推开，让我们做出凭一己之力很难做成的事。
当我们缺钱，当我们缺时间，稀缺心态也会出现。
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管窥
据统计，美国消防员在车辆事故中死亡的概率排名第二，仅此于心脏病。有位消防员坐在消防车去往火灾现场途中，被车辆急转弯甩出车，头部撞到硬物，两天后去世了。而他死亡前已拿到了安全课程的毕业证。
他有证，意味着懂得从踏上消防车，到赶赴火灾现场的安全操作，怎么还死了？
原因在于，消防员接到火灾报警后，要在极短的时间内穿好装备，坐上消防车。在去往火灾现场的途中，他要和队友分析起火大楼构造，讨论起火大楼救火路线，制定消防策略，安排各队员分工。当急转弯出现，没有系上安全带的消防员被甩出车外。
专注于某一事物就意味着我们会忽略其他事物，我们称为“管窥”，也叫“隧道视野”。
比如，当使用望远镜时，我们只能透过“管子”的孔洞看清少量物体，而无视管外的一切。
当稀缺出现，我们的心智被攫取，思想围绕着稀缺，没有精力投入人生的其他事物。
心智的容量，就是我们所说的“带宽”，包括两种能力，分别是认知能力和执行控制力。
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稀缺的本质
美国专栏作家芭芭拉·艾伦瑞克，为了体验底层美国人民生活，带着1000美元，选择去6个不同的城市打工。她换了6种对学历要求不高的工作，包括零售、清洁、老人服务等。
因为没钱，她不得不住偏远房子。
因为住得远，她不得不浪费大量时间在交通上。
因为大量时间浪费在交通上，她没时间去培训，甚至找更好的工作。
这种贫穷怪圈一直都存在，如田北辰体验过，如芭芭拉体验过。
当我们满脑子想着钱，我们被钱占据，根本没有心智思考甚至执行长远计划。
塞德希尔·穆来纳森说过，稀缺的本质就是没有余闲。
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冗余
稀缺带来压力，适当的压力可以令我们更加专注。
超过临界值的压力，令我们穷忙。
当我们满脑子想着荷包里剩下的几块钱，想着没有着落的房租，想着欠缴的花呗，我们根本无法专心地工作和思考。
不想越忙越穷，我们需要管理“稀缺”，制造余闲，甚至冗余。
如何制造冗余？
你需要一个独处的空间和时间。
比如：冥想。在我的文章里介绍过：娱乐社会：如何夺回你的注意力？
比如：早起半小时。
总之，制造一个如犹太人休息日的宁静时刻。这个时间，不看手机，不写字，不做饭，甚至不能开车。
以我来说，我的冗余来源于早起。有了冗余，我不用匆匆忙忙地化妆、不用狼吞虎咽地吃早餐，不用来不及解决生理问题，装作若无其事地在地铁上放屁。
愿你别穷忙，多些冗余，管理心智。
