2016——自我接纳与专注成长的践行者(2016年度个人成长总结)

2016年关键词:成长、突破

       2016就这样匆匆忙忙的走了,时间总是走的飞快,来不及停留,唯有记录,让我们留存住我们曾经经历的所有,有快乐、有悲伤、有成长、有失败。在做年终总结的时候,突然有个感悟,不知道你发现没有,就是有些事情在发生的时候你觉得悲伤、愤怒、甚至感到绝望,但是当你拉长时间的维度,以月去总结,以年去回顾的时候,那些曾经看着那么悲切的文字现在也只是文字,因为一切都过去了不是吗?

在新的一年为了更好的奔跑,我选择先做一个回顾,回顾我的2016.

2016年度9大成就事件:

1、系统学习并掌握了档案管理和验收准备工作内容。

2、家庭管理系统化,建立家庭日常清洁记录表、家居宝典、家庭饮食菜谱。

3、外出旅行3次,游历四个不同的城市,撰写游记4篇,共阅览近4000次。

4、全年线上线下学习50余次。

5、全年读书22本,完成拆书笔记41篇。

6、喜马拉雅录入有声读物《当我遇见一个人——母婴关系决定孩子的一切关系》,共录制30集节目,累积播放507次。

7、2016年9月开始在简书上码字,到目前为止已经写了22篇文章,共计输出近3万字。

8、开通个人微信公众账号“荷语微光”

9、从2014年10月开始至今,每天坚持写晨间日记,至今已经822天了。晨间日记不仅记录了我的每日点滴,也是我月总结和年度总结的基础,是我生活中已经形成习惯,习以为常的事情了。

我主要从六个方面进行总结:

一、健康

1、建立家庭早餐、晚餐、果汁食谱,每周制定用餐计划、再也不用花费大量的时间去思考人类最困难的问题:“今天吃什么?”,有了食谱食材按部就班的采买、制作,营养丰盛,小日子也过的很滋润。

2、全年各类健身40次,面膜护肤74次。对于健身的还是有点偷懒了,瑜伽和普拉提只坚持了100天,2017年要继续努力,身体是革命的本钱。

3、完成了社保卡定点医院的更改,选择了就近医院,这个一年只有一次机会处理的事情必须不能耽误。

二、娱乐

     2016年外出旅行三次,四个不同的城市,回忆满满。

      7月份休了婚假,跟老公去厦门和成都蜜月旅行,同时在马蜂窝写了游记,没有想到关注度那么高,到现在还有小伙伴给我私信留言交流旅游心得,只是一个记录的心得就能够帮助到那么多的小伙伴,自己也很开心。

第一段旅行:

盛【夏】光年 小夫妻的 #蜜月之旅# 厦门-成都7日游 【PART1 厦门篇】

链接:http://www.mafengwo.cn/i/5552401.html

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第二段旅行:

“大陈晓爱” 小夫妻的 #蜜月之旅# 厦门-成都7日游 【PART2 成都篇】

链接:http://www.mafengwo.cn/i/5552401.html

这篇文章阅读被1004次,被收藏22次,置顶29次。


第三段旅行:

8月,应好友邀请,我们有幸探寻中国核武器基地,马兰。

为了满足其他小伙伴的好奇心,我写下了这篇游记,记录了马兰的神奇,像马兰人致敬!这篇文章被阅读1360次,被收藏3次,置顶7次。


第四段旅行:

十月,自驾游去五彩城。这篇文章被阅读396次,被收藏8次,置顶15次。


      除了旅行,这一年我在娱乐观影方面共耗时:369:35:35,369个小时,也就是15天的时间,半个月就这样悄悄溜走了。如果不记录,你也许都不知道自己在这方面花费了这么多是时间。

五、朋友与重要他人

      这一年,认识了许多新朋友,有生活中的,有网络上共同学习的小伙伴,我想说认识你们真好,有这么多同频的小伙伴一起学习,真的很开心,很有动力。

       2016年12月到2017年的大半个月,新疆的幼教人都是在疯狂加班中度过的,这段时间也是我们同事相处之前最多的时间,虽然加班很累,但是我们大家在一起度过的非常开心,同事关系更加融洽,亲如兄弟姐妹。

六、个人成长

1、. 全年参加线上线下培训50场,相对于去年100多场的学习,今年我做了减法。我今年的目标是多输出,因为只有输出才能够真正的去审视自己对于学习到的知识点是否掌握。同时学习更有目标,主要还是听橙子学院的课程,达人开腔也是有选择性的听课。

2、. 本年度共读书22本,完成拆书笔记41篇。读书与写作密不可分,2016年我的读书目标是进行主题阅读,年初读了如何高效读书系列书籍之后,读书更高效了。基本上可以完成每个月2本书的进度。除此之外,还在公司举办了三次拆书活动,共读书籍《非暴力沟通》,完成拆书笔记。

3、喜马拉雅听《罗辑思维》和《吴晓波频道》近40小时,这些都是在我每天做饭、收拾房子、早上洗漱的过程中听的。这两个频道我已经听了2年多,一直都是忠实粉。因为每次听节目都会对我思考问题的角度和深度有影响,拓展了我的视野,2017我会继续关注······

4、参加追梦十年·微笑妈妈100天打卡训练群,100天我的目标是输出、读书、健身,100天结束的时候,我都做到了,我对自己状态还是笔记满意的。新的一年我继续又参加了第二期100天活动,这一次我的目标是输出、英语口语、思维导图,能够和这么多优秀的女性伙伴一起成长,真的是一件很美好的事情。

5、喜马拉雅录入有声读物《当我遇见一个人》录制完成。做有声录入的时候,我发现其实很多事情是冥冥之中就注定的,就像我录这本书的时候,刚好就运用到我上大学在广播台学到的一些经验,所以录音,剪辑音乐对于我来说都不是问题,很感恩遇见的所有,我们现在才会如此坦然的面对一切。专辑共录入节目30个,播放507次。


6、2016年1月我开通了简书,但是直到9月才开始在简书上写文字。刚开始的时候不是很自信,觉得自己写的不好,发布上去多不好意思。但是后来做下半年计划的时候,我就想说如果在不行动,我到年底总结也还是那个老样子,没有突破。所以我从9月份开始写文字,到目前为止已经写了22篇文章,共计输出近3万字,后续我还会将我的拆书笔记和游记整理上去,丰富页面。


7.开通个人微信公众账号“荷语微光”,但是更新的比较少,因为简书排版教方便,微信公众平台发布在排版上浪费太多的时间,最后大部分的文章都还是在简书上更新。当然,2017年公众平台和简书都会同步更新的。

8.在成长的道路上,一个人走很孤独,一群人走很快乐。16年让我很感觉很幸运的是,通过我的努力学习和分享,我成功的感染到了身边的同事,2017年和我一起参加了新的一期微笑妈妈追梦十年活动,还和其他同事一起买了趁早的女王金笔记本,2017年这么好的开始,注定不平凡!

9. 2016年学会了24道新菜品其中红焖羊肉、麻辣龙虾尾等8篇发布下厨房APP。

10. 年参与社群活动:

断舍离

每日新鲜事

草莓拆书战队

橙子学院会员

微笑妈妈100天活动

丽芳老师手绘思维导图及100天学习绘画

       我记得跨年演讲的时候,罗胖说过一句话:“我们怎么消费自己的时间,就会让我们成为什么样的人”这话说的没错,如果你的时间在游戏上你充其量算是游戏里的大BOSS,而在现实生活中,你依旧是个loser。如果你的时间在成长上,那你一定收获你想要的。李笑来老师在他《通往财富自由之路》专栏里有一篇文章也写到,人最宝贵的是关注度,你关注了你就会投入时间,你就会有所成长。

       一年又一年,回顾我的2016,收获满满。期待更美好的2017,因为我相信只要你足够努力,属于你的必将美好!


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