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小伙伴们大家早～快要深秋，天气越来越干燥，最近总是喝很多水还是非常渴，动不动就流鼻血，不知道有没有小伙伴和蘑菇一样～anyway，今天的这款银耳雪梨羹，是最适合秋季润肺降噪食用的啦，更关键的是非常便利，0基础系列必备！
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银耳洗净，泡发
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银耳倒入电饭锅中，将雪梨去皮切片加入，倒入适量清水～临睡前选择“煲汤”，预约好就可以去睡觉啦～
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早上起来再加入适量冰糖，糯糯甜甜的银耳雪梨羹就好啦～
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加点柚子补充一下VC也是极好的～平时早上起来先喝一杯蜂蜜水也能改善喉咙干的症状哟～
