学习是为了安心，在看某简友的文章，我对于这句话太有感触，想写写自己的感想。
这段时间经常早晨起来就感觉莫名的压力，可能确实太期待了，所以感觉自己有点走火入魔的地步。
人总是为着欲望而让自己无法平安，我发现当我读完宽恕就是爱写本书一部分，我的心情就会调整的特别好。
我的内在需要我能接纳，不再给自己太多压力，希望我能放下诸多的评判，不满，怨愤。
如此我才能感觉到心的平安，我需要爱我自己，但是第一步是自我接纳，第二步自己宽恕，第三步自我负责。
三步之后，我越来越状态好起来。两天又没有读书，我发现自己又会很轻易的陷入情绪。
原来读书真的是为了心安，不读书我发现能量值也低了。
感恩遇到这句读书就是为了心安，我一定会好好运用这句话。
