心理咨询的对象
三大类：
1.精神正常，但遇到了与心理有关的现实问题并请求帮助的人；（发展性咨询）
2.精神正常，但心理健康水平较低，产生心理障碍导致无法正常学习、工作、生活并请求帮助的人；（心理健康咨询）
3.特殊对象，即临床治愈或潜伏期的精神病患者（帮助康复社会功能，防止疾病复发）
心理咨询的任务
总体说，心理咨询的任务是帮助正常人群在生活中化解各类心理问题，克服轻度心理障碍，纠正不合理的认知模式和非逻辑性思维，学会调整人际关系，构建健康的生活方式，强化适应能力，等等。心理咨询完成上述任务的目的是提高个人心理素质，使人健康、愉快、有意义的生活。
心理咨询的任务，具体内涵有如下几点：
1.认识自己的内外世界
建立“合理认知模式”
2.了解和改变不合理的观念
3.学会面对现实和应对现实
应对现实之感性反应、理性反应和悟性反应
4.使求助者学会理解他人
5.使求助者正确认识自我
人贵有自知之明
6.协助求助者建立合理的行为模式
心理咨询的分类
1.按性质：发展心理咨询和健康心理咨询
2.按规模：个体咨询和团体咨询
3.按时程：短程心理咨询（1—3周）
中程心理咨询（1—3个月）
长期心理咨询（三个月以上）
4.按形式：门诊心理咨询，电话心理咨询，互联网心理咨询
心理咨询的一般程序
1.资料的收集
手机资料的途径：摄入性谈话、观察、访谈、心理测量、问卷调查、实验记录
资料的内容：人口学资料、个人成长史、个人健康、家庭健康、个人生活方式、个人受教育情况、对家庭及成员的看法、社会交往情况、目前的生活学习工作状况、自我心理评估、近期生活遭遇、求助目的愿望、求助者的言谈举止情绪状态和理解能力、有无精神症状以及自知力、自身心理问题发生的时间痛苦程度以及影响、心理冲突的性质和强烈程度、相应的测量和实验结果。
2.资料的分析
排序 筛选 比较 分析
3.综合评估
4.诊断
5.鉴别诊断
症状定性 症状区分 症状确定 症状诊断
6.咨询方案的制定
