关于今日上午十点的记录：）
早上一睁眼，看时间06:07，
身体感觉肩部有些酸痛感，
默念醒了那就起来舒展筋骨吧，
随后起床换好运动衣洗漱完,
敷了一层芦荟胶镇定皮肤，
坐在瑜伽垫上，时间刚好6:30。
半小时的瑜伽肩颈放松瑜伽，
做完感觉肩部很轻松很舒服。
但有些许困意，
也许是没习惯。
再次擦完护肤品，
化好淡妆坐下来。
燕麦片已经被充分的泡得稠糯，
再配上三颗饱满肉多的大红枣。
在公交上默默的听完《好好说话》，
到了办公室不一会儿就吃了以下食物：
小北给剥出来的红柚
一个小米饼（膨化食品）
一些良品铺子的蔓越莓干
100g良品铺子的紫薯零食
100g酸奶
一包每日坚果......
不写下来我也不知道我无意间吃了这么多。
果然，没有无缘无故的长胖。
还有一件事，今天11月20日。
看到余额，我还真的有点惊讶。
自从记账以来，
我才发现原来生活成本真的挺高。
生活原本需要的其实不多，
最近收了许多的快递，
既然已经满足了快感。
接下来的生活，
找到最紧要的。
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