早晨起来,突然没了动力,不知道自己整天这么忙碌是为了什么?昨晚做了好些梦,似乎有点累。还没睁开眼就联想到了昨天的学习内容,快速动眼期,梦的发生对睡眠质量影响不大,人们很多时候觉得做梦累,其实都是自我暗示。
昨天开始看心理咨询的教材和视频,一整天把自己关在房间里,真真佩服自己,好像回到了高考时候的自己。晚饭的时候,爸爸说,你这整天学习,脑袋不会学傻了吧,也不休息一下。我自己也在想这个问题,我整天学习,是为了什么呢?我真的快乐吗?不忘初心,我最开始是为了什么呢?因为学习,我抛却了生活中的什么呢,失去了些什么呢?拿到证书之后呢?
其实想一想自己的初衷,就不会对考试这么在意。接触心理学2年,除了让我从失恋阴影中走出来,也给自己的生活带来了很大益处,让自己的心更敞开,更愿意表达自己,也更懂得如何爱自己多一点,爱身边的人。通过考试,只是想给自己一个交代,也是想梳理一下心理学的理论基础与框架,有一个粗略的认识,这一切,只是为了让自己零散的知识点能够整合,让自己的思维趋向结构化。
重要的不是结果,主要是学习过程中知识点的梳理,还有自己为了目标一步步前进,在灯光下留下的那些点点滴滴。
而其实,生活中也有很多有趣的事儿,工作是基础,业余的学习也要懂得劳逸结合,学得快乐,而不仅仅是为了考试。
亲爱的,你可以允许自己内心的迷茫与不知所措,可以接纳自己的孤独与无助,允许自己在这些情绪里呆一会,它们会给你生活的思考与启迪。