Be reckless. Live for the moment.
别想太多 活在当下。
多愁善感是一个成语，出自《周国平文集》“有一个王子，生性多愁善感，最听不得悲惨的故事”。一般是指一个人心思细腻，感性。内心容易因受到外界事物的影响而发生变化。
此类人通常表现为，容易发愁或伤感；思想空虚，感情脆弱；有时精神上受到刺激时会对别人好意变现出一种不友好。林黛玉的性子是最典型的多愁善感。
但并非所有的人都活成了莎士比亚的《悲剧集》，还有很多阳光灿烂的人，不知疲倦地操持着生活。
为什么你的情绪能被“感性”操作，别人却成功躲开了？
心理学的一个分支，人格心理学很好的解释了人与人之间个性差异的原因。
人格的形成受到不同因素的影响，因而发展出不同的分析理论，众说纷纭，其中最为认可无推翻的是“气质类型学说”。
希波克拉底的体液理论
希波克拉底是古希腊著名的医生，他认为体液即是人体性质的物质基础。他在“四根说”发展为“四液说”的基础上，进一步加以系统化。希波克拉底认为人体中有四种性质不同的液体，它们来自于不同的器官。人的体质不同，是由于四种体液的不同比例所。
格林，是欧洲古代医学的集大成者，也是罗马帝国时期著名的生物学家和心理学家。他从希波克拉底的体液说出发，创立了气质学说，他认为气质是物质（或汁液）的不同性质的组合。当时他说气质共有13种。
在此基础上，气质说继续发展，成为经典的四种气质类型学说。
多血质
多血质的人表现出的特点：外向，活泼好动,善于交际；思维敏捷；容易接受新鲜事物；情绪情感容易产生也容易变化和消失，容易外露；体验不深刻等。
粘液质
粘液质人的表现出的特点：粘液质相当于神经活动强而均衡的安静型。这种气质的人平静，善于克制忍让，生活有规律，不为无关事情分心，埋头苦干，有耐久力，态度持重，不卑不亢，不爱空谈，严肃认真；但不够灵活，注意力不易转移，因循守旧，对事业缺乏热情。
胆汁质
胆汁质的人表现出的特点是“情感发生迅速、强烈、持久，动作的发生也是迅速、强烈、有力。属于这一类型的人都热情，直爽，精力旺盛，脾气急躁，心境变化剧烈，易动感情，具有外倾性。
反应迅速，情绪有时激烈、冲动，很外向。
抑郁质
抑郁质是人表现的特点：行为孤僻、不太合群、观察细致、非常敏感、表情腼腆、多愁善感、行动迟缓、优柔寡断，具有明显的内倾性。
气质类型是无好坏之分的，是人格中最稳定的、在早年就表现出来的，几乎伴随着我们一生。是受遗传和生理影响较大而受文化和教养影响较小的那些层面。
不同气质类型有着属于自己风格的特性，多愁善感属于四种气质类型的“抑郁质”。
尼采说，“聪明的人只要认识自己，便什么也不会失去”。
“抑郁质”失去的会是什么，该如何面对自己的多愁善感？
多愁善感实则是情绪化的一种表现，这种情绪化无疑会引起交往对象社交压力，造成社交过程的不良情绪体验。“知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。”自己胜过自己才是强者。
最好的强者则是做好“自我管理”，其中情绪管理是“抑郁质”最应该重视和发展的。
“抑郁质”感受性高，是一个功能性的双向选择。“抑郁质”对外界环境感受性高，极为在乎于人交往的细节。在交往过程中严谨细致，周到贴心。只要合理控制好自己的情绪，与人相处的可以到达很好的交往体验。
有时候我们做错事，是因为该用脑子的时候用了感情。
相信上帝很公平的，公平的对每个人都不公平。
控制好情绪，因为多愁善感让你失去更多。
