今天的作业结合前面十几天的作业经历学习,整体来做一些思考总结,从过去到现在到未来,给了我们什么样的启示?让我拥有了什么样的经验及资源?我将如何运用这些经验、资源去过我的未来?我发现了什么?收获了什么?我将怎样过我当下及未来的人生?我如何做我生命的主人?我将如何支持我的孩子成长?
在前十天的学习经历中,从最初通过回首过往,找出引以为豪的五件事,发现了我与生俱来的优秀品质:勇敢、灵活、认真、坚韧不拔、爱学习、温柔、体贴……,我是原本具足的!
最另我幸福的事是通过这几天的学习,和妈妈有了深度的连接,我身上的很多优秀品质都是经由妈妈遗传给我,娘是爱我的,我也是深深的爱着娘!
再到后来的几天,伴随学习的不断强化,让我一次次突破自己,放下我的担心和不好意思,去给我生命中的家人、朋友和同修发出温暖的感恩,去梳理自己的朋友圈,分别给他们发去祝福,首次建了一个属于自己的群,打破心底的羞涩和界限,去和陌生人沟通交流,我发现自己“我还行”、“我能做到”,那种在体验过后获得的满满成就感让我能量更强更大。
带着这么珍贵的资源和能量,我将如何过我人生呢?虽然我看到了自己的优秀品质,但我也很清晰自己的不足,我的配得感稍差,比如在日常生活中,我会去给自己买衣服 ,但都是相对便宜的,舍不得为自己买一件昂贵的,有时即使买了,也舍不得用;别人给我买礼物时,我会挑便宜的,担心别人接受不了;有好吃好玩的,也都是先紧着别人,虽说是勤俭节约、懂得谦让是种美德,但这些都在告诉自己和他人,我不值得拥有!主要还是自己内在的匮乏,不相信自己是值得的。所以我要通过学习和修炼,提升自己的配得感,因为我们生来值得一切美好的事物,我配得上所有美好的事物,去记住和练习让自己丰盛的秘诀——诚实的面对自己想要的东西,然后大胆的去要,坚信我是值得的!我值得拥有所有财富,过去的经历、对世界的看法、我拥有的爱,这些都是我的!
在各个关系中,我有时安全感不足,把太多的存在感都刷在关系里,有时还是会带着较高的期盼。其实天下很多事情都不是非黑即白的,有的时候,真的跟你是好是坏无关,重点是我们还敢不敢去爱,敢不敢再去信任一个人?我是敢的,一定是的,我不会在患得患失的状况里,把关系弄的不美,把自己弄的焦虑,这个世界上唯一不能丢掉的是自己,今后在各种关系里,我要学会不带目的性的去理解、交流、沟通,时刻对自己的行为以及背后的起心动念有所觉知,为自己的情绪自我负责!
对于孩子,我最爱的人,我要放下那份愧疚,因为这是最没有力量的,我相信我曾经给予他的都是最好的!我要放下那份期待、放开我紧抓的手、丢弃我的担心,让孩子自由的去做自己!
“父母好好学习,孩子天天向上”,我相信,通过我的学习、我的努力、我的改变,我一定会收获丰盛富足的人生!我的孩子也一定会活出自己的精彩!