读到这一章，我感触最深的是这句话“当你看着孩子的时候，因为你真的很喜欢和他在一起，孩子就能看到并感知到你脸上的欣喜。”
其实这一章写的是为人父母的“压力、焦虑”，虽是写成人，实则会影响孩子，因为焦虑、压力会传染给孩子，且在不动声色之间，这些时间恰恰是我们大人自以为隐藏很深的时刻。父母本身身处压力大的情景里，他的压力变成了“二手压力”施加给了孩子，让孩子的压力和焦虑感倍增。
所以，为什么在教育孩子之前，该学习的是大人。
很幸运的是，通过学习我们知道了，平静也会“传染”，父母最应该做的就是“让家成为安全的港湾”，要做到这一点，首先要记住孩子的生活属于他自己，不属于你，他的困扰也属于他自己，不属于你。
当我们处理好自己的事情，每天精神饱满，乐观积极，孩子会在这样的环境下感到安心，喜悦，看到孩子表现良好，父母的压力焦虑也会减少，这才是生活该有的良性循环。
在养育孩子的过程中，我们时刻会对未来充满恐惧，我们害怕孩子会发生这样的事情，又害怕孩子发生那样的事故…面对恐惧，我们要学会接纳，接纳自己的情绪，接纳孩子。
我们应该在养育中时时牢记：生命漫长，你其实并不知道接下来会发生些什么。
这有什么害怕的呢，把握当下，孩子就应该是他现在的样子，你也应该成为最好的自己。
