上次春节回家， 我给自己定向的目的是爱， 于是我表达了对嫂子的理解和关爱，表达了去年父亲因为误会我，我很伤心的感受。我依然清晰的记得，嫂子对我态度很好，严肃的父亲也说出了自己的真实的感受，我心中的委屈也释怀了， 因为看到了他人的局限性。今年6月份，当我二次看完《爱的艺术》艺术，我真正的了解了爱是一切的答案的真正内涵。 所有不同文化和时期的人类，都是克服一个共同的终极问题： 分离和对死亡的恐怖。因为这种底层的情绪，我们做很多事情来逃避或者克服，而爱是终极的答案。
那什么才是真正的爱呢 ？ 真正成熟的爱是包含关心， 了解，责任和尊重。 对于家庭，真正的爱，不全是帮助父母兄弟，而是运用自己所学， 改变家族的惯有模式，向不善于表达爱和感受，习惯于大声讲话否定的家族注入理解，看见，和爱的表达，去看见里面的每一个成员，让爱流动，就会改变家族系统中很多宿命的东西。 所以这次我回家，我给自己定向：向父母表达真实的自己，对家庭成员表达重要性。 回来的前几天，我就在兄妹群里提议给父亲过生日。父亲也没有人教过要如何爱自己的家人，所以他用他认为的好的方式爱着，太多的否定和挖苦，给哥哥弟弟造成了很多的伤害，尤其是大哥。当我提议从我们这一代学习爱 ，中断这种冷漠的时候， 哥哥弟弟都很赞同，这是我始料不及的。 大哥工作忙，他不确定能否参加，我借此表达了他的重要性。他经常是会被忽视的那一个人，总是默默无闻，很少关注自己。 当我表达他对于父亲来说很重要的时候，我能感受到他言语中的喜悦。 正如20世纪著名的个体心理学之父阿德勒所说：我们每个人终其一生都在追求归属感与价值感，归属感就是爱，价值感很大程度是社会的认同。归属感和价值观，最初也是最重要的来源是家庭。我理解之所以大哥成为今天的样子，安于现状， 思维固化，思想比较保守，是源于他内心很低的自我价值感。 很多年前他对我说，如果父亲能像肯定我一样的肯定他，他都会睡着笑醒。想必父亲是说了很多伤他自尊的讽刺挖苦之话，让他心灵受了很大的创伤。 幸运的是他自己通过学习，看心理方面的书籍，开导自己，在他教育自己孩子的时，给了更多的爱，允许和尊重，小侄子很阳光自信。
当我们学着看到一些事物背后的真相，了解他人的局限时，宽容和爱就产生了。例如，我的父亲，当我们看到他的生命成长轨迹充满了痛苦和无奈，由于生存问题，他的父母也有善待他， 给他温柔的爱。 我们这一代人是幸福的，生活在幸福的盛世，不必为生存发愁，可以学习如何爱。 当我引导哥哥和弟弟去表达爱的时候，我知道这才是对他们最大的帮助，他们会在这个过程中慢慢体会到父母的爱，内心慢慢滋养出力量，来面对他们自己的人生。作为家里唯一的女儿，我是幸运，从小因为懂事收到父母和亲戚的很多肯定和鼓励，形成了我最初的，也是我性格底层里的自信。 现在我有能力，不必再对他们有内疚感，可以用爱，让身处其中的每一个人来都说都舒服。 这，其实对我来说，是最大的解脱。
