这个闷热的夏天令人烦躁,莫名其妙的,理不清推不完的大大小小的事情像苍蝇一样在我的世界里乱飞,烦透了……我像深陷泥潭,想挣扎,可是越陷越深,快要窒息了,找不到支持,找不到动力,无力,我被什么东西淹没了
高考结束,本以为有一个漫长的假期,可以放下工作,按照自己的心愿开始一些想做却一直没时间的小理想。不料,我的生活框架随着工作的松懈也坍塌了。作息不规律,生活散乱,晚不睡早不起,大把大把的时间被卧床追剧刷微信占去,根本无暇顾及那些业务的爱好了。
老天似乎也跟我作对,备孕失败,坚持了两年的跑步习惯也因此而停止。饮食没有了规律,早饭不能按时吃,午饭凑合,晚饭失控,更顾不着热量和营养的搭配。正在我为各种琐事缠身越缠越紧的时候,学校领导又安排我继续带高三。犹豫,矛盾,无措……
我的世界仿佛乱到了极点,生活一团乱麻,心情一团糟,不知道下一步怎么走,不知道是先照顾家庭还是为事业让步,和先生的沟通好像也被阻断,我在生活的漩涡里无力的挣扎
老天爷并没有因此而可怜我,更没有给我明确的指向,而是火上浇油般的狠狠踢了我一脚——我被一个突然倒下的鞭炮横追过来,炸伤了,瞬间火花乱溅,皮开肉绽。所幸没有炸到脸上,没有炸到身体其他重要部位。随后的半月,缝针,输液,吃药,隔天换药,痛苦的在床上趴了半月。这一炮炸伤的很痛,也把我炸醒了:或许这就是上天的警示吧,我该醒醒了,我需要彻底改变现在的沉沦模式,不然老天都看不过去了。
这时候遇到易效能的践行打卡天使班,每天早上听《时间管理100讲》的课程,慢慢规划自己的时间,重新培养早睡早起的习惯,开始运动,开始读书。好习惯不是一朝一夕就能形成,就像一个学走路的婴儿,刚开始总会跌跌撞撞,会摔跤,会反复。同样,每一个小习惯的养成也是和原来的自己抗争的过程,这个过程有和自己的对话,有对自我的质疑,甚至有对自我的否定和修正。好习惯的养成不是刻意的坚持,苛刻的要求,而是在不断修正的过程中看到自己内心真正需要的东西,真正想要的生活,从而心甘情愿的不断调整,不断完善,这样的生活才有动力,习惯的坚持才不会很累。
易效能主张检视,我们的天使班每周都有检视会。回看一周的生活,看看自己做的好的不好的地方,客观的审视自己,会发现内心真实的声音,看到真实的自己。我原来以为自己很激进,很多的东西想学想做,于是有很多的开始,过程却很慌乱,好多宏图伟志无疾而终。回看一下自己,其实是自己太贪婪了,想要的东西太多,精力有限,能力有限,于是决定慢下来,按易效能的观点就是一次只做一件事,做精做细;一次只培养一个习惯,认真执行。如此一来,生活简单了很多,也没那么累,反而觉得自己精力充沛,能量满满,在踏实践行不断检视的过程中更容易找到自己所爱。
课程还在继续,践行还在继续,愿我们一路同行,发现更好的自己!