撕纸及撕贴画
各位亲爱的家长朋友们，我一直强调培养孩子的专注力的最佳时机——是在孩子学会走路之前！如果你已经错过了最佳时机，那么你的孩子在3岁之前是第二个培养专注力的时候。到底怎么培养孩子的专注力呢？不是说教和讲道理，而是找到孩子喜欢的活动，在活动中来培养孩子的专注力。培养3岁前孩子专注力的手工活动有：撕贴画，撕纸，涂色，泥塑；边翻书边讲故事（3岁前孩子看的书要图形大，色彩单纯，文字少）；玩套娃，盖盖子。4-6岁的孩子可以增加更多有趣的活动，也可以增加活动的难度。
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撕纸（撕面条）----撕贴画
准备：废报纸，塑料蓝子或小盆子。
注意事项：3岁前的孩子的双手不够灵活，手指的灵活性相对差，所谓心灵手巧，孩子正是透过手的活动和灵活性来促进大脑发育的，家长不要认为这只是一个简单的撕纸，还有认为是不爱干净，把家里弄得乱糟糟的，那就大错特错了。
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玩法：将一整张报纸从中缝线撕开，再对折2次，就是四分之一的大小就可以了。家长与孩子一起将纸撕成一长条的，左手拇指和食指将报纸固定住，右手拇指和食指用力往下撕，为了撕出与纸一样长的面条，需要撕出一点长度后，双手拇指和食指往下交替移动，控制好力度，力太大就把面条撕成小段的了。撕好的面条放在塑料蓝子里。家长朋友们，无论孩子撕成碎片、小块都可以的，关键是孩子专注地参与其中了，大概5-8分钟就非常不错了。
为了让撕纸活动更有趣，可以把撕好的粹纸片，再贴成一幅美丽的画。
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