前言：人生是一场艰辛之旅，心智成熟的旅程相当漫长。但是，他没有让我们感到恐惧，相反，他带领我们去经历一系列艰难乃至痛苦的转变，最终达到自我认知的更高境界。
一.拆出核心，概念分享。
1.爱的定义。
爱，是为了促进自己和他人心智成熟，而不断拓展自我界限，实现自我完善的一种意愿。
何为自我界限?
也是自我意识的一个方面，指我们意识到自己和其他人或事物之间，存在一定的界限。并且，自己与其他人或物又都是互相独立存在的不同个体。
拓展自我界限，意味着摆脱惰性，直面内心的恐惧，抵御因恐惧而产生的排斥心理。
成长，从来都是一段艰辛的心路历程，也是一段心智成熟的旅程。
2.什么才是爱?
这里所指的爱，并非特指爱情，而是和爱相关的一切事物，包括亲情，友情，爱情……
在家庭当中，孩子的未来，父母已经铺好路，你走下去，准没错；
在情侣当中，我喜欢你，我用我的方式对你好，就是爱情；
在朋友之间，我把你当朋友，无论做什么事情，都喜欢和你一起，这是友爱……
以上，这些是爱吗？是，也非。
一切以我爱你而你不接受的方式去爱你，这都是有缺憾的爱。
什么形式的爱，才是爱?
①.爱与非爱最显著的区别之一，就是在于当事人意识和潜意识的目标是否一致。如果不一致，就不是真爱。
②.爱，是一个长期渐进的过程。爱，意味着心灵的不断成长和心智的不断成熟。爱与被爱，都能有所获益。
③.真正意义上的爱，既是爱自己，也是爱别人。先爱自己，再爱别人，这样的爱，是一种共赢的状态。
二.拆出精华，Get出技能。
1.关注，是爱最重要的体现方式。
当我们爱一个人的时候，一定会关注对方，细心照顾对方，帮助对方一起成长。感受对方的感受，理解对方的理解，满足对方的需要。这种关注，一定是发自内心的，真诚的。
为你做的这一切，我心甘情愿。只要对你有所帮助，我便心满意足，毫无保留。
体现关注最常见、最重要的方式倾听。
作为一名资深的诉说者，当我想要表达内心的种种是，我需要的一个愿意听我胡说八道的人，而不是一个告诉我一堆大道理，一堆方法的人。
我们听过无数大道理，却依然过不好这一生。
当一个诉说着在宣泄的时候，你只要给他关注，默默倾听，轻言‘我懂，我知道，我明白……’。甚至，你的一个点头肯定，对他来说，都是一个关爱。
2.承担责任。
我们必须直面属于自己的问题，这是解决问题的前提。
不要推脱，不要逃避，不要自我安慰……否则，对于问题的处理，依然是于事无补。
“对不起，这是我的问题，请让我来解决吧。”
这句话，是解决所有矛盾的根本。
父母与孩子间，相互承担责任，这是一种非常和谐的亲子关系；
朋友与朋友之间，相互承担责任，这是一段很舒心的友谊；
恋人与恋人直接，相互承担责任，这是一段完美的爱情……
之所以矛盾重重，是因为我们都在逃避，都在道说“这是你的错……”
这各种关系中，保持平衡，学会低头，学会让步，学会承担责任，这是我们成长的源动力。
3.推迟满足感。
成长，很痛，都是以失去作为代价。破茧成蝶，最终遇见最好的自己。
保持平衡的最高原则是“放弃”，要让我们的心智更加成熟，就得在各种关系中保持一中平衡，这要求我们不断进行自我调整。
在选择中放弃，内心一定是痛苦的。很多人不愿意经受放弃的痛苦，而选择放弃放弃。
4.爱的基础色。
①看见②尊重③信任④允许⑤陪伴
在描绘构建各种爱的时候，我们要学以致用， 把爱的基础色描绘到现实生活中的点点滴滴。
有了这些基础色作为基地，这种爱，总是相对完美。
三.拆出我们的A1。
“你毕业了必须回家工作。”
“你必要考公务员，路我已经为你铺好了，你走就对了。”
“我把你当朋友，为什么你连这件事都不愿意帮我?”
“如果你爱我，你就必须给我买iPhone7+，LV。”
…………
有些台词，我们都耳熟能详。甚至说，经常出现在我们身边中。
当我上完阿夏老师的课和聊了半个小时之后，对于潜伏在心里好几年的某根刺，慢慢被拔开。
很多时候，当局者迷，旁观者清。但是，当我们身处山中的时候，何不借别人一臂之力去解决呢。
四.拆出我们的A2。
1.对话一：
“你男朋友不好。”
“怎么不好了。”
“他是外省的。”
“他又不打算回老家发展。”
“他始终是外省的，落叶归根。”
“他打算在广东定居。”
“但如果他哪天事业上出了意外，还是会回家的，我还是不同意。”
“……”
“…………”
2.对话二：
妈妈的话术没有改变，而女儿的话术发生改变（女儿调用爱的原理，使用基础色重塑关系）：
“你男朋友不好。”
“不好呀，那您觉得他哪里不好了呀?可以和我说说，我们衡量衡量，思考一下?”
“他是外省的。”
“恩，这的确是个问题。我们习惯在南方生活，如果真要在外省长期生活，还真不适应呢。不过，他暂时也没有回家发展的打算呢。毕竟，全家人都在广东打拼，也已经习惯了南方。”
“他始终是外省的，落叶归根。”
“他是外省人这个事实，已经无法改变了呢。那么现在能做的，我觉得就是相信他理解他，给时间他好好奋斗，争取早日在广东稳定落脚。当然，妈妈说的话也是有道理的，意外的风险总会有。在风险还没发生之前，我们可以做好防范措施呀。妈妈，你说对不对。”
“但如果他哪天事业上出了意外，还是会回家的，我还是不同意。”
“恩，妈妈你说的很对，这点我的确没有考虑到。谢谢妈妈的提醒，我会好好观察一下的。看看他有没有这个能力去承担起这个责任，看看我们是不是真的可以面对困难，越挫越勇。不过，妈妈，既然我已经和他一起了。要不，给点时间我和他好好相处?毕竟，我们也还没到谈婚论嫁的时候。谈恋爱，也是一种成长嘛。如果，觉得可以的话，那就让我们好好在一起吧。如果，不合适的话，我们也会自动分开呢。谢谢你，妈妈。”
3.剖析治疗。
换个角度，换个方式，换个思维，也就换了个世界。爱，是一个深刻的名词。
学会爱，传播爱，生产爱。使用爱的基础色，催化我们的幸福生活。
拒绝沟通，拒绝聊天，拒绝和父母再聊下去。这是一种愚蠢消极的聊天方式，既伤害父母，也伤害了自己，伤害了整个家庭。
这个时候，作为孩子的我们是否应该学会关注父母的反对点，倾听父母的担忧，去承担起我们让父母担忧的责任?
父母对我们的爱，总是无私的。只是，父辈有父辈所处在的时代局限。无法跟上我们的步伐，我们能做的，只能是理解和倾听。
从改变自己开始，让自己强大起来，强大到无需别人担心和顾虑。长成一棵树的模样，能清风徐来的同时也遮风挡雨。
（赋能四班开课第二个月，谢谢大家的陪伴。）
