三个标签:
1. 时间管理践行者
2. 自我学习成长者
3. 英语小达人
90天践行3个目标:
1. 早睡23:00前
2. 学习ISTQB每天至少1个番茄钟
3. 运用一事专注表进行工作及学习
上一周践行感悟(3好1改进):
3好:
1. 终于完成了八大关注以及月度计划的关联,之前一直没做这部分,本周还做了周检视,反思的时候发现关注工作比较多,反而忽略了生活和家人。这周还把一直没学上的反思系统课程学了一遍,同时又听了一遍老师的梦想系统。感觉每次听都特别震撼!
2. 每天进行ISTQB的学习,马上就要看到最终章节了,感觉很棒,同事都没开始复习,我的第一轮复习就已经快接近尾声了。虽然感觉跟没看差不多,但是框架基本了解了。接下来开始做模拟题。
3. 昨晚工作做了反思,感觉很彻底,把每条历史聊天记录都重新查看了一遍看是否有漏掉的部分,在反思的过程中,把待办清单列出来,该委托的委托,该咨询的咨询,回家之后心里感觉特别舒服~
1改进:
1.最近总加班,舍不得删掉要做的事情,也委托不出去,所以就都想全部完成。要戒掉这个完美的情结,先完成在完美!挑重要的事情去做。