晚饭后，跑步打篮球，儿子有一周左右的时间没去坚持。感赏儿子今天有出去了，尽管出来很晚，但出去总比没出好。
因开学以后的计划，主要是玩游戏时间，没和孩子商量好，所以今天孩子没目的，啥时候玩，啥时候学习，不知道。感赏老公说明天一定讨论出来。
感赏自己今天体会艾灸——中国传统中医之博大精深。第一次，在家里试用，感觉不大。“灸”，就是要长久地，不间断坚持，才能有效果。
感赏自己心情坏到底谷，仍然坚持写日记。
听姐妹们的分享，有一段紫雨老师的话，及时记下来。
做人确实不容易，
父母也不是故意的。
早遇人师早遇喜，
不算迟来不算晚。
