中原焦点团队焦点解决初34 王红梅持续分享114天2022.8.2周二

感谢团队伙伴的关心，感恩同行，今天状态好很多。

昨晚儿子说要和同学一起出去旅游，就在附近的山里住两天，然后爬爬山，我觉得不是坏事，就表示支持，儿子也挺开心。早上很难得早早起床，洗漱完必给我打个招呼，就出门了。路上给我发了视频，晚上又给我发了同伴的合照，看着挺阳光，心情也随着亮堂一些。加上早上同伴的问候，和一天的忙碌，那种沉重的感觉好像离我而去。但我知道，如果情绪不处理，以后不经意间还会卷土重来，那么就先活在当下！很多事情都是知易行难，一如焦点疗法，需要不断的践行和内化，才能真正做到和活出来。

人面猴
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活死人
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男人毒药：我在死后第九天来索命
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