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说起2024这个春节，带给我们开心的人和事有很多，但最令人震撼的当属贾玲执导的贺岁片《热辣滚烫》。
《热辣滚烫》讲述的是一个单纯到犯傻、善良到懦弱、可怜到有点儿可恨的讨好型胖女孩乐莹是如何蜕变、改变人生，为活出自我拼尽全力，涅槃重生的故事。
影片的前半部分很平淡，主要是介绍女主杜乐莹（贾玲饰）的生活现状。她是一个大学毕业后工作一年因社恐而宅家啃老十年，除了吃就是睡，彻底放任自我，放弃自我的大龄女青年。
因为她的懒散与无为，肥胖与笨拙，使她受到了来自于亲人和朋友的嘲讽与讥笑。她被妹妹训斥谩骂，被男友和闺蜜劈腿背叛、被表妹利用哄骗，是一个备受欺凌的丑小鸭。
但即使她如此的不被尊重，不被认可，不被珍视，她依然心存善良。她在总是对她恶语相向的妹妹要求她过户房产方便她外甥女上学时毫不犹豫地答应了。当那对为了掩饰自己的可耻背叛的未婚夫与闺蜜让她作为伴娘出席他们的婚礼时她也毫无怨言地出席了。这样好说话不懂拒绝和计较的她，真的很让人很心疼。
影片的后半部分是以她在妹妹的暴虐按打，愤然离家之后独自生活开始的。这部分是影片的高潮，也是本部影片的精彩看点，着实热辣与滚烫，让人意犹未尽。
乐莹离家后应聘到了烧烤店工作，认识了一位耿直倔强，不愿弄虚作假的拳击教练昊坤（雷佳音饰），并与他有了一段小心翼翼暗恋的感情与同居生活。
昊坤热爱打拳，他的梦想是堂堂正正地在赛场打赢一次。而这个梦想潜移默化地影响了乐莹，也激发了乐莹内心深处的勇气和向往，使她对拳击这项运动也产生了兴趣，报名跟昊坤学习拳击。
学习拳击，是一项艰苦的体育运动，而对于一个体重两百斤的乐莹来说，除了艰苦之外，更是十分艰难的。她不畏困难，执着训练，在昊坤教练的带领下，每天挥汗如雨，刻苦学习。
就在她为了实现共同的目标而努力训练的时候，热爱打拳，想真正赢一次比赛的昊坤却因为现实与金钱而妥协，放弃了赢一次的理想，也疾言厉色地解除了与她的这段情感。
昊坤辞职后，乐莹并没有消沉沮丧停止训练，而是提出了参加比赛的申请。在大家都否定她，担心她无法承担比赛时，她坚定自信地坚持报名，并开始为实现自己的目标而刻苦锻炼，加倍努力。
拳击馆内，每天都有她大汗淋漓，一拳又一拳，快速出拳。狠狠击打沙袋的身影。
跑道上，不管是阳光明媚还是细雨绵绵，都有她健步奔跑的身影。
她一天天努力，一点点变瘦，一日日变强，一步步超越自我，褪去了往日的软弱与顾虑，像一朵勇敢绽放的寒梅，以一种阳光、清丽、自信、坚韧的姿态，勇敢地站在了与专业拳击手比赛的擂台上。
作为一名业余赛手，与一名等级不同的专业赛手比赛，被打败是显而易见的。当她一次次被打倒，但仍坚持着站起来，嘴里喊着“我能打”的时候，全场不忍与敬佩，我亦泪目。为她的坚持，为她的坚强。
虽然，比赛的最后结果乐莹毫无意外地输了，但作为一名业余拳击手，能用自己的坚强意志感染观众，震撼对手，感动全场，虽败犹荣。
乐莹的比赛虽然输了，但她的努力与不服输的个性却已经赢了，这是本影片的灵魂主题。相信她那如打不死的小强傲然如松的坚韧与坚强，给每一位观众都留下了精彩与难忘。
乐莹最后在朋友圈发了一句：我赢了。她在告诉自己和所有人，作为曾经普通卑微的她，能以坚强的意志改变自己，勇于与专业拳击手挑战，这打完比赛，这于她来说，就是胜利。
电影结束了，可看着做回自己，蜕变成一名强大坚韧，又美又飒的女拳击手的乐莹，我们的激情澎湃的心还在一直滚烫着。
这部影片带给我们的不只是贾玲变瘦和精彩打拳的冲击，更是一种心灵的洗涤，一种精神的盛宴。这是一种激励，一种共情，更是一种鼓舞与引领。
因为，屏下的我们何尝不是那个缺乏自信，性格卑微，到处讨好的乐莹呢！
我们也曾因为自己的普通自卑过，也曾因为自己的能力平庸沮丧过，也曾因为自己的个性软弱而自卑过，也曾因为无法面对职场的优胜劣汰焦灼过，也曾因为无法面对高节奏高负荷环境下的人才竞争逃避过，更是心安理得地选择了啃老，选择了轻生与厌世，而成了父母的巨婴，家庭的拖累。
或许，观看《热辣滚烫》后，会有更多的人回归与清醒。乐莹的人生逆袭故事，贾玲的瘦身经历，让我们相信，只要肯于改变，肯于坚持，肯于努力，一切皆有可能。
所以，在漫长的人生中，不管是逆境还是顺境，请一定记得以下四点：
①坚持善良，珍爱自己，做最好的自己。
②接受现实，相信自己。沿着目标，不懈坚持，一定会赢。
③不畏困难，锤炼自己。把挫折当作锻炼，把失败当作磨砺，才能稳步走向成功。
④不奢认同，强大自己。做值得坚持的事，不畏人言，不在乎输赢，只为活出自己精彩的人生。
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