【原创】心理咨询师谈怎样做零吼叫父母系列④

【别样生活,万卷书万里路】2017年8月14日,连续1000天阅读日志第164篇。


前面几篇文章分析了父母之所以在孩子面前河东狮吼的几种情况和对策。这几天头脑一直在深度思索,发现还有一些情况可能被忽略,现补充如下。

父母在孩子面前吼叫,大约是因为:我们自卑、自负、无能、无知、推卸责任、没有平等和民主的观念……


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这些基本上是从父母这个主体的角度进行的探讨。今天我想从孩子这个客体的角度进行探讨。毕竟,如果我们有三个孩子,我们可能在某个孩子面前吼叫得多,在另一个孩子面前却吼叫得少甚至总是“西线无战事”,一派皆大欢喜的和平景象。
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如果孩子,她积极主动做完家庭作业、帮助父母做家务、跟弟弟妹妹和平相处……或许,我们做父母的,就不需要吼叫了。

这是一个妈妈对我说的话,所以她认为,我前面所分析的几个方面是不完整的。

有道理。

我们就来详细分析这个问题。

此前写在微信上的阅读日志,我曾经思索并分享过这个方面的案例。今天旧话重提。

以我的亲身体会为例吧。

作为一个一年级的小学生,雅贝贝曾经总是在上课铃响起前的最后一秒钟进教室,甚至好几次迟到被挨批评,也曾把作业拖延到晚上十一点还没完成,第二天早上起来火急火燎地赶作业……这种种事件最初也曾让我怒不可遏,情绪失控,抱怨,唠叨,吼叫,威胁……种种手段皆使用殆尽。

一天早上,她又哭着上学,我则带着一脸怒气去上班。

这时,我开始反思,一定是我自己出了问题。我的教育理念出了问题。

查资料,综合看心理学和育儿的各种书籍。我明白了问题之所在。

于是,我换了一种策略。

第二天,我开始坐下来,平心静气跟她对话。

我:妈妈首先跟你道歉,前段时间妈妈做错了事情,有时对你发脾气了,让你受委屈了。

娃委屈地说:我想让那个不发脾气的温柔的妈妈回来。你这样,我都好怕你了。有什么心里话都不敢跟你说了。

我:真的对不起,妈妈错了。妈妈跟你道歉,是妈妈没有找到好的解决问题的办法,才发脾气的。

娃开始哭泣:发脾气的妈妈是坏妈妈。

我抱着她,任凭她哭。眼泪宣泄了她累积的愤怒。等她平静下来,我们开始聊到怎样不发脾气,怎样的方法是好的方法。

还是那句话,任何一件事情,至少有三种以上的解决办法的。发脾气只是其中的一个办法,而且是其中一个最不好的办法:不仅伤害我们两个人的身体,还影响我们的心情和我们之间的关系。

我:你想想,最近我们俩冲突的地方是什么事情?

娃:我晚上不肯睡,早上不愿起床,早餐吃得慢,上学迟到,做作业没有按时完成……

我:雅,你是一个人吗?

娃:妈妈,当然呀,这问题也要问吗?妈妈真搞笑。

我:那妈妈问你,你是一个人,妈妈也是一个人,我们俩是平等的,是不是?其次,你是一个人,意味着你也有一双手和脚,有自己的大脑,有自己的思想。总之,我有的这些你都有,对吗?

娃点头:好像是的,妈妈。

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我:不是“好像是的”,是真的是的。你看,你的手可以用来拿笔,用来拿筷子,用来玩积木,玩双杠……还有好多好多作用呢。你的脚呢?跟我的脚的一样,可以用来走路,爬山,只不过,你的脚还没有我的长,可能走路没有我厉害,但是一样是可以走路的,对吗?

娃:妈妈,不对,我五岁那年去张家界槟榔谷,一天走了三万多步,都是我自己走的呢。

我:对啊,所以,你的脚跟我的脚一样的,我能做的,你也能做呢。

娃:我比你还厉害。我爬杆就比你厉害。

我:是啊,你的手也比妈妈灵巧,你用手画画,画得比妈妈的好一百倍。妈妈不会画画呢。

娃自豪的开心大笑:我以后要做画家,比你的手要厉害一万倍。

我:嗯,我相信。

我:既然这样,那我的手和脚能做的事情,你的手和脚是不是也能做的?

娃不假思索:肯定是的呀。

我:那我的手能洗碗,你也能;我的手能提东西,你也能;我的手能扫地,你也能……是不是?

娃:可我还没有长大呀,你每次买书太多,我的手搬不动呀。

我:那你可以做你的手能负担的重量,对吗?还有,有些并不需要力量的事情,比如洗碗、扫地、浇花……那你也是可以做的,对不?

娃:好吧。

我:你的手和脚跟妈妈的一样,那么,你的大脑是不是也跟妈妈的一样的呢?因为,我们都是人呢。

娃:应该是一样的。

我:那么,我的大脑能自己决定什么时候读书,什么时候玩,什么时候接你,什么时候起床,什么时候休息,什么时候去给学生上课……我做这些事情,全部是我的大脑指挥的,从来不需要另外一个大脑来提醒……你的大脑可以自己决定吗?

娃思索着,不知该怎样回答。

我鼓励她:你跟我是一样的呀,我们都是人,差不多聪明,差不多能干的。只不过,妈妈比你多活了几十年而已。

娃:嗯,好像是可以的。

我:那么,你也可以自己决定什么什么时候吃饭,什么时候上学,什么时候做作业,什么时候玩,什么时候睡觉,什么时候进教室……妈妈说的有道理吗?

娃:有的吧!

我:那么,从今天开始,你什么时候睡觉,吃饭,吃多少,什么时候上学,什么时候做作业……这些事情,就由你自己的大脑来决定了。

娃,有点着急了:那,我又没有手机,不知道时间,这样,我会睡着起不来的。

我:当然,你有些事情,如果需要妈妈帮忙的,你可以说,请求妈妈帮你啊!比如早上是什么时间了。而且,我们俩有牛听听,它会告诉你现在是什么时间的。

我顿了顿,继续:不过,我只负责告诉你是几点了。至于你什么时候起床,那就是你自己的大脑决定的哦。

娃有点恐慌:妈妈,我真的可以吗?

我微笑着:一定可以的。因为你得记住,你跟妈妈一样,是人。人是万物之灵,妈妈可以做的事情,其他人可以做的事情,你也一定可以的。相信自己,宝贝!

娃:好吧,那我试试吧!

从那以后,我们之间,果真少了战争,家中开始一派和平景象。

每天早上,六点四十了,牛听听会准时响起“鹅妈妈童谣”,告诉娃,现在是六点四十,该起床了。但是我绝不会去她的床边,告诉她时间。因为,这个时间,她自己知道的。 如果她赖床不起,那也是她自己的事情。

吃早餐,原来是我不停地告诉她,现在七点四十了,七点四十五了,要加油,否则就要迟到了。

现在,我只负责自己的事情:做好早餐,放在桌上。然后吃我的早餐。至于娃什么时候来吃,吃多久,我全不管。

这样,我们俩的角色成功实现了转换:原来是我不停地说,雅,现在七点四十了,快点哦!现在七点四十七了,还不走就迟到了哦!……现在我沉默不语,娃不停地问我:妈妈,几点了?妈妈,几点了?决定一旦需要自己来做,责任心立马来了。她会尽快吃饭,做各种准备。

如果她确实要迟到了,她有时会发脾气。而我,依然优雅地微笑。娃有时会愤怒:你一点都不爱我,我都要迟到了,你还幸灾乐祸地笑。

我还是微笑:妈妈没有幸灾乐祸,我只是知道这些都是你的事情,妈妈没办法。因为,你也是一个人,这样的事情,不管大人还是孩子,都是可以自己决定的,在这些事情上,你已经不需要妈妈的帮助了。

娃就这样,一步步接受了现实。而我,会不断的跟她讲我们的关系:我们都是独立的人,你做你该做的事情,妈妈做自己该做的事情。我们是平等的战友、伙伴、朋友,我们的家庭是三个人的联合体,每个人都是主角,每个人都要做自己该做的部分的事情。

娃开始培养起了责任心,她自己安排作业时间,安排起床时间,安排游戏时间,也自己饭后洗碗,浇花,收拾客厅,整理卧室。

我就这样,轻松起来。不仅家务事有人分担,而且一旦划定了责任范围,我在思想上也轻松起来。

就像我在此前的阅读日志里说过的。我不断跟娃分享这样一个理念:妈妈是妈妈,比你年纪大,多读了几十年书。但是,我也跟你一样,每天吃饭,睡觉,读书,写作业(工作就是我的作业)……我也只是个普通人。那么,我这个普通人,担负不起你的人生。每个人的人生角色,人生的负担,都必须自己来背负,来承受!如果我要背负你的人生重担来前进,就等于在妈妈的背上加上了一个大石头,妈妈这个九十斤的体重,会承受不住,会压垮的!而你,如果不承担自己人生的责任,尽自己人生的义务,你就会轻飘飘的,你就会无所事事,没有生活的动力,因为,一个人如果没有生活的压力,就不会有生活的动力。这样,你就会找不到生活的意义,不知道自己为什么活着,不知道去探索什么样的生活是有意义,值得去拥有的生活。这样,你就会像妈妈咨询过的有些大哥哥大姐姐那样,一天到晚无所事事,在家里什么都不干,到了社会上,也想什么都不干就不劳而获。可是,长大以后你离开妈妈到社会上去生活,社会上的其他人是不会容许你这样的。这样,你的人生也会失败的。


作为一个心理咨询师,我见证过多少家长,在孩子到了青春期时,无能为力:吼叫,早就无效了;讲道理,孩子捂住耳朵……

多少父母,为青春期的孩子的教育,殚精竭虑。

短短一个假期,接待的青春期孩子和他们的父母无法沟通的问题不下十个案例。他们有的,不仅在我面前痛哭痛悔,更有的,想死的心都有!

追根究底,我们在孩子小的时候,没有培养起孩子的责任感,没有找到和孩子沟通的良策,是主要原因。

所以,做父母,是一门最大的学问,需要我们怀着谦卑的心态,不断的学习、学习、再学习。惟其如此,我们才不至于中年时,在青春期的孩子面前束手无策;老年时,在不成器的孩子面前,无能为力!

培养出一个不成器的孩子,我们纵使功成名就,在年老时,却等于失去了全世界。


这个系列的文章,已经写了四篇。待有时间,再写一篇,关于父母如何处理自己的情绪的,因为,这也是导致我们河东狮吼的一个主观原因。

敬请期待!

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